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らら

らら

休みも終わるし最後にと調子に乗ってボイルウインナーなど食べてみたところ物の見事に胃が痛くなってしまい、吐くわお腹痛いわでとんでもないことになってしまった
ここ半年のダイエットのための健康的な食生活は私の鉄の胃袋をすっかりナチュラル貧弱胃袋にしてしまったのだ
味は好きなのにもう胃が受け付けてくれない、こんな悲しいことも早々ない。
完全にそういったジャンキー食品への未練は断ち切れそうにないからこそ辛い。時折恋しくなるのだ、あの不健康さが。

起きてなおも胃が痛いので「何でこんなふうになっちゃったんだろーな」と思いながら白湯を飲む。
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まりも

まりも

やばいこれ関節って言うか筋肉が終わってる感じか?やばいな
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なの

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今日からダイエットガチでやります
身長159cm体重63kg、目標は55kgです。
良ければおすすめのダイエット方法、食事、生活リズムを教えて欲しいです!
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キンモクセイ🌸サクラ

キンモクセイ🌸サクラ

40肩(50肩)に
なったことある?って
同僚数名に聞いてみた…

みんな

なってない‼️

そして
みんな
私を20代と思ってるようで
40肩?なにいってるの?
って感じに言われた

44歳だけど
まだまだ20代でいける
童顔(*´艸`*)

にしても
この肩の具合
どうしたもんか🤔
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れん

れん

【運動】
・全身筋トレ
・腕の筋トレ(2種類)
・1万歩達成
【その他】
・全身マッサージ
・手の甲のマッサージ

新年一発目、作業所に行けたし、1万歩達成!!
よくやったぞ自分!
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キア

キア

明日いきなり休みになったので

禁断の海老マヨ油そば&生にんにくトッピング
すごい背徳感ある食べ物でした😆

オーダーしてから気がついたが
ここの売りは塩ラーメンらしい😅
早く起きれたら気合いでゲレンデ
寝過ごして暖かければ
バイク乗るぞ~!!

#油そば
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西瓜

西瓜

気づいたら探してるのやばい?笑気づいたら探してるのやばい?笑
探してる物によるかも(笑)
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ティアラ

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去年から週一プチ断食してる🎵
今日がそうです、水一本で終わり
慣れてくると空腹感無くなる
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れがー

れがー

正直シード値システムは期間限定にするべきじゃない
常設にして全てのローグライクでも使えるようにして欲しい
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みみみ

みみみ

満員電車であくびしたら、知らない人に勝手に歯科検診されそうで怖いよなー
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マリモ3

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無駄に講義サボっちゃったしまだ眠すぎるし終わった
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つき@10

つき@10

暑くてゲボ吐きそうです
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てじ

てじ

高卒だよね?2-3年しっかり下積み頑張ってもっと体デカくすれば球速伸びそうだし、あんだけ四球出しても粘れてる、すごいわ。
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つる👹

つる👹

また申請書出すのに病院行って診断書もろて役所行かなあかんのダルい。
暑い……
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にゃん

にゃん

ノクターナムナイフの特徴は何?
ノクターナムナイフの特徴は以下の通りです。 デザイン: ノクターナムナイフは、シンプルでありながらエレガントなデザインが特徴です。特に、持ち手の部分が滑りにくく、使いやすさを考慮した形状になっています。 素材: 高品質なステンレス鋼が使用されており、耐久性が高く、錆びにくいです。刃の鋭さも保たれやすいので、長期間使用できます。 用途: キッチンでの調理はもちろん、アウトドアやキャンプなどでも活躍します。多機能なナイフとして、さまざまなシーンで使えるのが魅力です。 メンテナンス: 手入れが簡単で、食洗機にも対応しているため、日常のメンテナンスが楽です。 サイズ: コンパクトなサイズ感で、持ち運びにも便利です。特に、旅行やピクニックに最適です。 このように、ノクターナムナイフはデザイン性と機能性を兼ね備えた優れたアイテムです。
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🌿🪴

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私はグッズは買うだけ買って飾りもせず引き出しにしまうみたいなのを延々繰り返した結果今は学習して買わないようになったので 売れるといいねという気持ちで見ている 売れたら14の寿命が少しは延びるだろうので
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アナ

アナ

Love is putting someone else’s need before yours!
愛っていうのは自分より人のことを大切に思うことだよ
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アリク

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まぁいなくはないだろうなというのと、鬱状態のパーソンが考えてる事だしなぁというので割と半々くらいのアレ
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