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弥柑
いちばん強い眠剤飲んでるのに3時間睡眠なのバグってる…
コメント
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御出影様ʚ🍜ɞ
もはや正月いっぱい食べたから多少体重減ってもいいかという気持ち( °ᗜ°)ハハッ

あ-る

mi
やっぱりまたダメでした…。
こう続くと辛いよなぁ…
でも、前ほどの落ち込みはないかな。
次もまた頑張ろ

3G
酒飲んでも幸せなのはその時だけ
心にも身体にも悪いや
duka
自宅に食料やら薬やら
取りに戻っています
好きピからの電話待ち中
好きな音楽聴いてまったりしてます
今日中に母の家に戻らなきゃ
行ったりきたり大変だけど
頑張るぞい‼

全部いい (DEMO TRACK)
МЁ
なんで、、、風邪ひいてもないのに。


Shogo
食事量の増加
睡眠時間の増加
適度なトレーニング
スキマバイトで力仕事メインの現場勤務
(2〜3時間で1000ケース程の段ボール1ケース15〜30kgをパレット積替作業を3日間連続勤務📦️)
↓
1週間で筋力が弱増加しました😊👍️
肉鍋🍲白米🍚ビール🍺でわざと肥らしました😂笑
1/4→1/10
体重 62.85kg→64.45kg(+1.6kg)
BMI 20.4→20.9(+0.5)
体脂肪率 13%→12.8%(-0.2%)
体脂肪量 8.2kg→8.2kg(±0)
内臓脂肪指数 50→50(±0)
骨格筋量 23.35kg→23.4kg(+0.05kg)
推定骨量 2.7kg→2.8kg(+0.1kg)
水分量 40kg→41.15kg(+1.15kg)
基礎代謝量 1530kcal→1569kcal(+39kcal)
四肢(しし=手脚)の除脂肪量
21.65kg→21.2kg(-0.45kg)
SMI 7kg/㎡→6.9kg/㎡(-0.1kg/㎡)







もっちー
この時間はお客さん多いのかな。ちったい駐車場いっぱいでびっくりした。
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さざな

ねぅチ
キメエインキャの意味は?
キメエインキャは、主に日本のネットスラングで、特定のタイプの人を指す言葉です。この言葉は、以下のような意味合いを持っています。
キメエ: 「キモい」や「キモいエンジニア」の略で、一般的に「気持ち悪い」という意味を含んでいます。
インキャ: 「インキャ」は「インキャラ」の略で、内向的なキャラクターや性格を持つ人を指します。社交的ではなく、オタク的な趣味を持つことが多いです。
この言葉は、特にオタク文化やネットコミュニティの中で使われることが多く、時には軽蔑的なニュアンスを含むこともあります。つまり、キメエインキャは、内向的でオタク的な趣味を持ちながら、周囲からは「気持ち悪い」と見なされるような人を指すことが多いです。
この言葉は、特定のコミュニティ内でのジョークや自己認識として使われることもありますが、使い方には注意が必要です。

瀬都
#蓮ノ空5th愛知Day2

たにし
1.2番人気消したからムリやわ
川田買えばよかった

なーち

朱里
美味しかったです
#彩羽のあ

すかり

あやた

うしお

未来日
苺葉ちゃんの存在がオレの心の拠り所です
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トウゲ
わかる