男の場合の自己肯定感低いは鬱病とか、適応障害や自己評価低すぎて自らの行動に制限を無意識にかけてて病みまくってる。 チー牛とか言われたりしてもぶっちゃけ他人からなのでチー牛も美女も宇宙人からみれば同じだし。高度な文明の種族が人間を番で捕獲するとかやってもぶっちゃけ単なるオスとメスってカテゴリーにしかならんので気にする必要なし。

@シルク ： 主張が一貫してなくてよく分かんないけど結局男女共に自己肯定感なんぞ気にすんなということ？

@りか ： 女の場合は承認欲求に対して対応するべきなので客観的にみて自分のレベルとの擦り合わせをすれば解決する。あとは社会的ルールを見て自分の価値を下げる行いを無意識下でやらないように訓練する。 男の場合は他人の意見や自分に対して無根拠に絡んでくる輩の意見は排除して酷い場合は心療内科にいくのも大事だけど心療内科いくと仕事に支障をきたす診断加えられるので基本的に身の回りのストレスになりそうなのは除外でいい。 あとは運動習慣つける。これだけで余計なことを考えなくなる。男性の場合は基本的に他責思考で積極的に働けば解決する。