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ゆあ

ゆあ

不眠症って言うと
寝れないだけでしょ??みたいに思われること多いけど
実際めっちゃ辛いからもっと理解が広まって欲しいって思う

眠剤飲まないと寝れないし
自分の体に合う眠剤が見つかるまでが長いし
体が眠剤に慣れるまでの1,2週間ぐらいはほぼ寝れない&悪夢とか多くて
寝れないと精神的に不安定になるし
本来睡眠中に蓄えられるはずの力が蓄えられてないから日中もめっちゃ疲れやすいし
眠いけど寝れないからずっと眠いし

ただ眠れないだけ、じゃないことわかって欲しい
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コメント

あまい

あまい

1 GRAVITY

眠剤飲んでないのでまだ寝れないです 飲んでも最近2時間で起きます 辛いですよね

返信
森下
森下
自分も合う眠剤の組み合わせが見つかるまで半年くらいかかりました。今はなんとか5〜6時間くらい寝れる事が多くなって少しずつ楽になってます
1 GRAVITY
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年末からギックリ腰が治らなさすぎて
15年ぶり人生3回目の整骨院へ

施術中にふきだした先生に
言われた原因はなんと、、、

暴飲暴食しすぎによる糞詰まり、
つまり便秘でしたwww
1週間うんこ出てない人より
詰まってるやって🤣

毎朝下痢うんしてるで!?ゆうたら、
下水パイプも完全につまらんかぎり
流れるでしょって言われた😂

施術中、顔スンってしてたら
先生に普通の人泣き叫びますよ笑
って言われた、、、
先生、、、あのね、、、
ちょっと格好つけただけで、
ちゃんんんんと死ぬほど痛いです、、、
なんなら、あなたちょっと
ムキになってたでしょ??
友達なら絶交するレベルです😇

そんなこんなで、
ふっかるの今年の抱負は
「身体のメンテナンスをする」
になりましたwww

健康診断
歯科
眼科
内科
皮膚科
ストレッチ
マッサージ

長年放置し続けて来たけど、いきます

とりあえず先生に胃と腸を押されすぎて
○○こ、でそうやから行くわ

ほな🖐️
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趣味合う恋人と、合わないけど理解ある人、どっちがいい?趣味合う恋人と、合わないけど理解ある人、どっちがいい?
合わなくても理解ある人。
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生きる。

生きる。

お菓子も食べれなくなってきた、1口食べたらおなかいっぱいに感じて食べれなくなる。
ご飯もほとんど食べれないし、吐いちゃうし。
なのに痩せないのどこで栄養摂取してるんだろ
前にお腹空いたって感じたのいつだろ、覚えてないくらいお腹が空かない
GRAVITY
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スマホ壊データ忘

スマホ壊データ忘

普段が低体温なのか37度で悪寒がする。もちろんご飯を作る気は起きない。一人暮らしはこれがなぁ。まあ死にはしないだろう。
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