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なつか
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でてみ
GRAVITY日記#筋トレ #GRAVITY日記
1
かな
❖名前❖
かな
❖趣味❖
友達募集、ハイキュー、スイーツ、映画、カフェ巡り、カラオケ、教育・保育、アクセサリー、ファッション、Mrs.GREENAPPLE、ダイエット、バスケ、ジム、ヨガ、ピラティス、創作ダンス、ハリーポッター
よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします！♪
2
たこ
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おセンなあいつଳ
今日は小テスト的な10km走
脚も回るし心拍数ほどしんどくない感じ
全体的に悪くない感じで走れたね٩(*'ω'*)و
ランニング
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たくあん𓅟
身体に悪そうなだけでないの？
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アオム
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わみは
新調したダンベルの効果を早くも実感。
ただし、昨夜の飲酒ですべてリセット。
誰にも期待されていない理想の身体を目指して、今日も懲りずにコツコツ鍛えます。
#朝活 #今日の積み上げ
朝読書
昼散歩
英語学習
下半身筋トレ
夕飯の支度(おでん)
アオム
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夏霖
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くろ🌱
部屋の中でこんだけ寒いなら外も寒いかな
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こりゃあかん起きれる気がせん
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ガチ偉い おれも年の瀬行ったけどおっちゃんしかいなくて寂しくなった笑