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エッサ〜ホイサ〜
寝起きに白湯だけ飲みスタート▶️
が、計測が何か表示がおかしい😵💫💦
が、やめるわけにはいかず、距離の感覚でやり遂げた2025最後のラン🏃🏻
体重増、エネルギー不足で、後半バテバテになったランになりました🏃🏻
最低3日はランオフしよっと😆
あっ、餅を食べるから、また体重増になるか💦
2月からの大会までには身体を戻していけたらいいな☺️
相変わらず、月間走行距離が少ない😵💫💦
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コメント
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pino
退職はまだまだ先か...
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みこと
…こういうのって元旦にやるような気がするのは私だけ？？#ヘブバン
ヘブバンの星
かーくん♂20代後半
48571＋11枚！！！！！！
来年もやっていくよー✨
カントリーボーイ
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τ
「楽しいから頑張る」っていうマインドも良いんだけど、「頑張るから楽しい」っていうのをそっちのけにしちゃうと楽しくないから頑張るっていうのが出てくるからあまり好ましく無いと思う
俺も根性論とか大っ嫌いだけど、個人的実体験として水泳やって関東まで行って思ったのは楽しく無いけど頑張ったから結果として最後楽しく終われたってのもある
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ナイスラン👍 今年もおつかれ様でした 来年もケガなく楽しく走れますように[ウインク]