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澪

運動して
心拍数上がりまくり
血圧下がりまくって死ぬ人もいるから
運動すればいいってもんじゃない
光ばかりじゃなくて
影もみようねって話
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とし

とし

胃がクソ痛い
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まさる

まさる

どうしよう!頭が臭い!
後頭部から臭っているようだ。普段の洗い方ではダメなようだ。
よし、こうなったら、オキシクリーンで洗うぞ!オキシクリーンは無敵だー!
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透明人間

透明人間

起きてすぐ、頭痛くてロキソプロフェン飲んだのに、夜になってまた痛い。気圧め…
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せと氏@

せと氏@

今年は自分を変えたいを目標にしてきたけどあんまり変われなかったかな。外見はね、でも内面は変わったかも。ゲーム好きだったはずの自分が運動以外のゲームを滅多にしなくなった(やってもすぐ疲れる)スキンケアの意識により化粧品を買って毎日使うようになった。フィットボクシングのおかげで疲れにくい体になった。運動継続により健康意識が高まった。

だから今年の漢字は「変」にしたかったけれど思った通りには変われなくてもようやく基盤が出来始めたといったところ。。

なので今年は「進」かな。

来年の目標は何にしよう。
直感的には絵描きを頑張ろとは思うけど新年初日にまた考えましょう。

明日で今年最後の仕事が終わる。
最後まで油断せず頑張ろう✊
おやすみ💤
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コートニー・ミア❤️🧠🌹

コートニー・ミア❤️🧠🌹

躁と鬱がはげしい昼は多分仕事で躁だったけど夜また発作起きて鬱
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ぺろんて

ぺろんて

軟骨いつまで痛いん?これ。寝る時まだ違和感あるねんけど
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もっちもち

もっちもち

寝れない夜の対処法寝れない夜の対処法

回答数 89>>

癒しの音楽とかASMR聴きながら目を瞑って深呼吸
適応障害の星適応障害の星
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もっちもち

もっちもち

仕事サボる?時のいい口実募集中です仕事サボる?時のいい口実募集中です

回答数 14>>

体調悪い、お腹痛いがいちばん多いかな
適応障害の星適応障害の星
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ぱねお

ぱねお

知識がある人って凄そうに見えるよね。私がそれを目指したし、今の私は恐らくそうなってる。少なくとも部下とかからはそう見えてる。でも実体験したわけじゃない、薄っぺらいものばかりだ。ハリボテの装甲で私は戦場にいる。大した被弾をしていないからバレていないだけ
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灯里💋

灯里💋

レゴでちょっと寝落ちてたけどやっぱり爽快格好良かったなぁ????????
お昼までのロング勤務だからちゃんと寝よ。
最近極と寝息だったけど今日はバーテンさんの気分????
おやすみなさーい_( ˘ω˘_ )⌒)_スヤァ????
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一条睦

一条睦

フェス2日目お疲れ様でした。いつもどおり派で、いつもどおりのフレアイリス、今日もいろんな武器で戦い抜きましたね。明日の結果発表が楽しみです。

『王冠ついてないやついるぅ?いねぇよなぁ!』

配信外でも続けそうですが無理しない範囲で頑張ってください〜。
#フレアイリス
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でぇち

でぇち

そういや、なつみんにAdo国立行ったの自慢しよ〜って思って話したら、
え、私も行ったよ!
って言われて、

で 俺2日目!
な 私1日目!
で ちょ今度Adoさん国立の話しよ!

ってなったので確実にまたお話会いきます
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伊藤し

伊藤し

自分で写真一枚も撮れなかったけど俺の(推しの)ゆいゆいちゃんのバースデー行きました
お誕生日おめでとうシュガーハニー。健やかでいてねフラワープリンセス。また会いに行くねキューティーショコラ……。(chu!語彙キモくてごめん)
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灰檀

灰檀

彦のスマヒョにセーフティかける将軍 いつのまにかスマホ二台持ちになっててセーフティなしでネットを楽しんでる彦 もちろん罪悪感はあるけどお年頃だし許して欲しいとおもってる
2台持ってるのも片方セーフティかかってないのも無論しょうぐんにバレている (可哀想可愛)
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ばーよ

ばーよ

フェス2日目おつぬいでしたー!
フェス恒例のフレアイリス、今回も楽しかったよー!
二人の楽しいトーク聴きながらの並走が…捗るんだな!
100倍来なくて残念だったけど楽しかったよー!
いつも通り派勝てるといいね!
#フレアイリス
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夕星/ゆ

夕星/ゆ

それで思い出したんだけど
ドンブラコンブラをすめしちゃん5周年でワンチャンないかと思ってます

今日はコラボだし(よゆみ情報)何か告知あったり……したらいいな……別に無くてもいいけどな……3人が居るだけでそこは幸せ空間だからな……
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はち子

はち子

帰省したばかりですが…なんか実兄が実父の老化が進行してるから?早めに思い出づくりって言うんだけど、足が悪いから実家でゆっくりしたんだけど。
子供らかくれんぼやら工作やらピアノやらトランプやら庭で遊んだりじじばばと遊ぶ事を望んでたし、旅行だけが思い出じゃないと思う私です。。
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しづ💋

しづ💋

瀬内さんフォトナ配信????????楽しかったー????????
瀬内さんの楽しそうなお声聴けるとやっぱり嬉しい????????
今夜はモロモロだいぶやらかしましたけども…スミマセン????
いろいろ頑張ります。はい。

お忙しいなか、配信ありがとうございました????????
おやすみなさいー????????
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