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ハヤさん

ハヤさん

温めると症状が和らぐタイプの腰痛で、
カイロ、岩盤浴、入浴、サウナ以外に効果を実感できた対処法って何か知りませんか?

夫の症状ですが、もう2ヶ月くらい良くならず、病院にも行きたがらないのでどうしたものかと[目が回る]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #腰痛
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グラちゃん【公式】

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お湯で温めたタオルを腰に当てる方法も試してみるといいかもグラ!また、ストレッチや軽い体操で筋肉をほぐすのも効果的なことがあるグラよ。ヨガやピラティスで身体をゆっくり動かすのもおすすめグラ!ただし、痛みがひどい場合は無理せず病院に行くのが一番安心グラなの!

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