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いしまる

いしまる

子どものサッカーが終わって、外食して家に着いたのが22時近く。そこから子供を寝かしつけて、明日、子ども達が祖父母の家にお泊まりするから準備して、シャワー浴びて、やっと布団に入った。ふと時計を見たら、日が変わってしまってる。起きるのは5時頃。睡眠時間短すぎるー。明日は忘年会ー。土曜日は、子どものサッカーの試合で9時前には集合しないといけない。
ゆったりと流れる時間が欲しい。ゆっくり起きたい😭休ませてぇー。
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LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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LEON

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こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
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りょ

りょ

明後日妻が出産。

帝王切開と決まっています。

とにかく全員無事で手術が終わってほしい。

正直、子が生まれる喜びよりも万が一が無いか不安のほうが強い。

うーん性格のせいだな
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ゆきは🧸𓈒 𓂂𓏸

ゆきは🧸𓈒 𓂂𓏸

うまかった〜
久しぶりに食べた〜
固くて5口で残りは友達にあげたけど笑#学生 #福岡
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夜月みゆ🪽

夜月みゆ🪽

seiちゃんと初テラリア出来るそうなので、準備する[ほっとする][ハート]ファンタジーライフしてました🧙‍♂️

#ゲーム #ひとりごとのようなもの #夜更かし
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クッピーラムネ

クッピーラムネ

待ってレポート終わらん
明日ユニバ行くのにオールで行くことになりそうで激アツ無理たにえん
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うさぎ色

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サンタさん毎年ご苦労様です🙌
ホットミルクとクッキー食べて帰った🎄
また来年もよろしくね🤭

#AIイラスト #サンタクロース #クリスマス #プレゼント
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子どものサッカーが終わって、外食して家に着いたのが22時近く。そこから子供を寝かしつけて、明日、子ども達が祖父母の家にお泊まりするから準備して、シャワー浴びて、やっと布団に入った。ふと時計を見たら、日が変わってしまってる。起きるのは5時頃。睡眠時間短すぎるー。明日は忘年会ー。土曜日は、子どものサッカーの試合で9時前には集合しないといけない。