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つよし🍻٩
今日のおつまみはクラムチャウダーと煮込みハンバーグ[大笑い]
ハンバーグが見えない[泣き笑い]
皆さんメリークリスマス[照れる]
今日もお疲れさま[笑う]
かんぱーい🍻
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ゆう
110
タコス
回答数 21>>
ファミマ…ファミチキ
ローソン…からあげクン
しょー
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プリン
朝昼 卵、味噌汁、玄米
夕 惣菜、味噌汁、豆腐、鳥肝、玄米、野菜、卵
夜食 味噌、牛すじ、玄米
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昨日は外出で玄米に飢えていたので今日は玄米をドカ食いしてしまいました。本当にうまいです。特に玄米と牛すじを味噌と一緒に口に入れると天にも上る心持ちになる事を発見してしまいました。牛スジのドカ食いは危険そうなので自嘲します。
腹筋運動で腹部がダイナミックに動くのが可視化されました。これまでは厚い脂肪に覆われて、シットアップをしてもお腹が動くことなどなかったのです。今日試してみると、ぎゅうっとおなかが絞れてお腹が膨らんだり凹んだりするのを発見しました。まだ腹部に残っている脂肪の層が動いているだけなのですが、そのうちシックスパックの収縮が見えるようになるんだカンナ。
#4毒抜き
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つっこ
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お酒と猫が大好きな一般ピーポーやけどな
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今週も楽しかったです！
ありがとうございます！です
#櫻坂46こち星
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あず۶🍻🚬💤
具だくさんってことで、見えないことを許してあげて😂 ジャックダニエルのコークハイ、甘くない？🤔 ｶﾝﾊﾟ~ｲ(⑅ •ᴗ•)۶🍻٩(•ᴗ•⑅ )
つよし🍻٩ 投稿者
初めてのコークハイ[大笑い]