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きんぐ
獲る時代だ!!!!!
キレートレモンが獲れたのは
最高に嬉しい☺️

コメント
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らんま
ケイ
昔は、落ち込んだ時や気分が塞ぎ出した時
頭の中で、明るくならなきゃと思った
でも、ここの投稿で明るい投稿をして、それが受け入れられて明るい投稿がハイライトされると
あたかも暗い投稿をした僕は
いらなかったんだ
ダメだったんだ
消えた方がいいよね
消えよう
ごめんなさい
さよならって
いない方がいいことが証明されるように感じて
気持ちを戻すことが苦しかった
でも、今は少し違う
暗い僕が、存在していられる場所があるように思える
イメージで言えば、暗い穴の底にうっすらと明るく居場所があることを、頭で描ける
そこから、気持ちを切り替えられるようになってきた
こうなれてきたのは、暗くて落ち込んでいる自分が居られる安全地帯を作ることができてからだ
人によるかもしれないけど
視覚的に、身体感覚的に安全であると感じれることを増やすのは、医学的にも筋の通った対処法だと思う
心が安全だと感じることは、難しい
追い込まれているところに、心の筋トレを追加しなければいけない これはとても酷だ
自分が安心を感じれる環境や安心を感じれる物といった、自分の外から安心を集めてくること
そして、その体験から、「今この瞬間」が、いつも大丈夫なんだと理解していくことが、不安障害の治療には役立つと今の僕は思う
だから、僕は自分が嬉しいなって思うことをした
あんかけスパをたべ、ほっとコーヒーと3種類のジェラートを食べた
今は落ち着けている[惑星]



ウミネコ
うちはお菓子当たった!
ウマ(('ڡ'))ψウマ
ゆあもんぺ


kl
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おとう

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#annkw

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ビーマイコーチヴィクトォオルの特徴は?
ビーマイコーチヴィクトォオルの特徴は以下の通りです。
目的: ビーマイコーチヴィクトォオルは、個人の成長や目標達成をサポートするためのプログラムです。特に、自己啓発やスキル向上を目指す人に向けて設計されています。
アプローチ: コーチングを通じて、参加者が自分の目標を明確にし、それに向かって行動するための具体的なステップを提供します。個別のニーズに応じたカスタマイズが可能です。
サポート体制: 経験豊富なコーチがサポートし、定期的なフィードバックや進捗確認を行います。これにより、参加者はモチベーションを維持しやすくなります。
コミュニティ: 同じ目標を持つ仲間とのネットワーキングができるため、相互に励まし合いながら成長する環境が整っています。
成果: 参加者は、自己理解を深め、具体的な行動計画を立てることで、目標達成に向けた実践的なスキルを身につけることができます。
このプログラムは、自己成長を目指す人にとって非常に有益な選択肢となるでしょう。

らーす

モイグ

せら

たいす

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きんぐ 投稿者
普通に買ったら何円になるんだろう、、