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やん
適応障害やってたときは休み方すらわかんなくて
夜眠れなくてしんどかったなあ
休むって、こーゆうことか！とわかったのは
部屋で秋風感じなら日向ぼっこして、猫とお昼寝した、なんでもない時間が一番の特効薬だった
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コメント
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声がまともに出ないらしい。😨
無理に大きな声を出した訳ではないけど、
しゃがれたままらしく、
病院では漢方を処方されたらしいが、
改善されないらしい。😥
これ、大きな病院で、
検査した方がいいんじゃないかなぁ。🤔
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ふくまる🐈
最近は眠れてるんや？？ 常にtodo走ってるのってしんどいよね💔めどが立たない仕事やってる時とか 次の職場は安眠できる場所だといいね🥹