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ぽむ
痩せた運動
教えてください
1ヶ月チャレンジしようと思います🙇♀️
コメント
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もこ
そりゃ食べたもの吐いてんだから当たり前だよね
♪らむ♪
りゅーせい
治った人いますか?

ゆあ
スクワット、重量更新✨ スクワットのフォームを掴んできたので、80kgに挑戦しましたがイケた🥰
やはり成長を拒むものは心理的要因だったようです...
スクしたときに心拍数が急激にあがるあの感じが怖くて好きじゃないんですよね..でも、私も100kg挙げてみたいから頑張る❣️
最近、恋愛がうまくいきません!人間って難しい!筋トレしてる時だけ自分を取り戻せます!
#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット



squabble up

かふぇラテ
親知らず抜歯後ケアの私なりの最適解
・抜いた3~(できたら抜糸まで)日目までは刺激物やアツアツのものを避ける(コーヒーもカフェインと酸が強いからダメらしい、私もコーヒー好きだけど我慢中)
・抜いたその日は風呂キャン
・とりあえず抜いた日は早く寝る
・痛いけど気合いで食べれるものより なるべく痛くない食べもの
(つい気合いでどうにかしがちなんだけど私、痛いってことは負担かけてるから治り遅くなる。)
・昼に歯磨く習慣なくても軽くでいいので歯は昼にも磨く
磨くだけでいい、その後消毒うがいとかいらない(殺菌しすぎも治りが遅くなる気がする)
・痛みなくなるまでは腫れるし傷口の保護のため外出時マスクしてたほうがいいかも
(喋らないほうがいいらしいけど)
こんなとこかな
もう私の人生で生かす場面ないからここに置いておく。
でももう二度と親知らずなんて抜きたくないw
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🐾あか

さいと

ロケッ
そのおかげでエアーから振り下ろして指先で押す動きの負担が少ない気がする

いち

白石八

バート
MAREOとはどんなもの?
MAREOは、主に以下のような特徴を持つものです。
概要: MAREOは、特定の目的や機能を持つシステムやプラットフォームの一つです。具体的には、データの収集や分析、管理を行うためのツールとして利用されます。
目的: MAREOの主な目的は、効率的なデータ管理と分析を通じて、ユーザーがより良い意思決定を行えるようにサポートすることです。
使用例: MAREOは、ビジネスの現場でのデータ分析や、マーケティング戦略の立案、顧客管理など、さまざまな分野で活用されています。例えば、顧客の行動データを分析して、ターゲットマーケティングを行う際に役立ちます。
このように、MAREOはデータを活用して、ビジネスの効率化や戦略的な意思決定を支援する重要なツールです。

かの子

サト@A
あまりタグ企画に参加しないのはそういう気持ちからなので、皆様は楽しんで欲しいしありがてえと思っております

はっく

りゅま
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8時間ダイエットです!! 16時間断食ともいう[笑う]
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