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飲む薬は増えてるし、飲み忘れもないのにどんどんしんどくなってくる
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きよまろ
ストレッチやったし行ってきます～🚶💨
あぁ、今日はめっちゃ冷え込んでるわー:;((🥶));:
#朝活 #ストレッチ #代謝アップ
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くうはく
起きたらずっと感じる痛みが、寒いし！！
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ぬっっっこステラ
今日から２９日までお仕事なので、身体の浮腫に気をつけてお仕事していきましょう～
ダイエットの星
カトゥン
長い戦いしたなぁ🤣
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ハーロック
消耗が激しい時、どう対処すればいいか
本来であれば、普段からそうならないように気をつける必要があるのですが、気をつけていても何が起こるかは誰にもわかりません
はからずして心が疲弊してしまった時は
ゆっくり休む
一番は、寝ることです
睡眠による効果は、やはり圧倒的だと
身をもって感じます
次は、笑うことかと思います
テレビやYouTubeとかで自分の好きな番組を見る
お笑いのライブ会場に足を運ぶ
それもする元気が無いのなら
美味しいものを食べることです
本当に美味しいものは、ひとを笑顔にします
カロリーや値段を気にしないとしたら、何が食べたいですか
食べたいものを食べた時
ひとは笑えるかもしれません
薬やドリンク剤を飲むよりも、僕はそちらを選択します
怒りながら美味しいものを食べるのは、意外と難しいものです
自分の機嫌は自分で取る
そういうクセをつければ、他人に振り回されることはなくなります
一緒にいてくれる安定した恋人や友達がいればいいのですが、そうではない場合はあります
自分単独でできる手段を多く持つことが肝要かと思います
#希望
HSPの星5
あこ
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大吉にしたい人生
薬なんかほぼ小児、妊婦、授乳婦に適用て書いてる方が珍しいレベルでは？ましてや眠剤とか精神系ね心配なら飲むな受診するな医療費の無駄
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ながまさ
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偏頭痛で動けない気持ち。偏頭痛じゃない上司にはわからないだろうなあ....
#記念すべき初投稿
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石井琢朗が長距離打者と評した真価みたいなとこある
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