共感で繋がるSNS
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もちこ
生きる価値がないのは
全く別の話である
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おんちゃん
ごみ
回答数 618>>
でも僕が死のうと思ったのはのは一生歌ってるかもな
🌹hinako🍭
ほんとに自分が嫌い大嫌い
人の幸せもろくに喜べないなんてしょーもな笑
Myra
1
🤍
愛着障害の典型である。近すぎるんだよな。
2ちゃいこ
回答数 7>>
話すの辛いんで読んで下さいって。
私は病院や先生を7人変えてやっと自分に親身に寄り添ってくれる先生と出会えました。
合わないと思ったらササッと別のとこ行きましょ！
精神疾患を患ってる人
とく
臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策（傘）よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー（比喩）で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨（困難な状況）の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方（例）
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉（「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など）は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家（精神科医やカウンセラー）への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。
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ゆっち
クラウト・ロック(1970年前後ドイツの前衛ロック)の香りがする強烈なビートがビシビシ響くアバンギャルドなロック・ナンバー
長尺7分の楽曲は一度聴くと摩訶不思議なヴォーカルも含めなぜかもう一回聴きたくなる中毒性の高いトランス・サウンド
2007s
#音楽好きと繋がりたい
Atlas
音楽の星851
なみ
宮城県と福島県。。。
キミはどこへ出張いってるの？？
#ママドール #萩の月
2520
💖🎀蓮花🎀💖
るるかん家来てんねん🏠
もうそろ帰りますm(_ _)m
2734
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
今日も暑くなりましたね☀️
夜になっても久しぶりの暑さ…
仕事後から
娘さんの支援会議で学校へ…
ふぅ〜
やっと終わった金曜日。
夕ごはんは、お一人ごはん…
ありがたくいただきます🥢
娘さん、明日は本命の推しの舞台☺️
ドキドキ、ワクワクのんだろうなー
土産話を楽しみに😊
母ちゃんは、
明日もがんばろー
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
6126
あかね雲
今日は仕事終わって 🏠 休憩してから外仕事しました- ̗̀🌱- ̗̀🌱- ̗̀🌱
腰痛いしさすがに疲れました(ⅹ△ⅹ；)
夕食は自分の分だけ チョー手抜き❣️
レンチンパスタ🍝と トマト🍅 人参🥕のピクルス と少しフルーツも🥝🍊.*゜
食べたら温泉行ってこよーっと♨️
金曜の夜 楽しんでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#お疲れGRAVITY
#草取り
#疲れました
#温泉いこー
821
まち
鮭の西京焼き
もやしの中華サラダ(昨日の残り)
キャベツと人参のしょうが醤油和え
なすとかぼちゃの味噌汁(インスタント)
納豆
梨
なかなかバイトが見つからず夏休みが終わってしまった下の子…
今日はキャベツと人参のしょうが和えと梨のカット、納豆に具材を入れて混ぜ混ぜしてお家バイト頑張ってました🤭
明日は学校のオーキャンの手伝いで交通費貰える〜って喜んでたけど「定期買ってあげてるからあなたの臨時収入にはならないよ…😑」って言ったらお家バイト頑張りますᐡ,,Ò ·̫ Ó,,ᐡ✨️！！！！って返事が返ってきた🤣
#おうちごはん
#本日の夕飯
自炊の星2150
うん
それがほんとなら意味がわからない。ガソリン代で数千円とかならわかる。45000円って高すぎやない？もちろん払うつもりないし、家来たら警察呼ぶし。怖いじゃん。息子家にいる訳じゃないし。
もし、理由が息子が言ってる事と違ったとしても私が払うつもりはない。いくら息子かまだ18歳だとしても。
私の対応おかしい？？だめ？？
もぉ家が落ち着ける場所じゃなくなってる…
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琴子
久しぶりに不整脈しんど
まえに心電図検査して「これは良い不整脈」とお医者さんから言われているので心配はしてないんだけど
以前にもらっていた屯用のβブロッカーを
飲んだけど効かないので
追加しようかどうしようか迷い中
飲みすぎると徐脈や低血圧になるので
それもしんどいんよね
家に帰ったら血圧測ってみてから決めよう
まぁ
50歳すぎたら調子の良い日なんてないんだから
きょうはウォーキングも休んで
はよ帰ってはよ寝よ
ちなみに「悪い不整脈」は心筋梗塞や心房細動などになる可能性があるタイプ
そうじゃないのは「良い不整脈」だそうです 笑
アラフィフの星1221
はち🚙🍰🍽️
今日は金曜日だから寿司にします🤭
びゅーんと買いに行きました🚙
スパークリングワインと一緒に！
ちょっとよさげなお店みたいじゃない？✨✨
#おうちごはん #飯テロ #夜ご飯 #寿司#ワイン
食欲の星60100
こむぎこっこ
4か月前
美容室の帰りに
転んで足を折って救急搬送
入院、手術を経て 3ヶ月
二度と元の生活には戻れないかも…
複雑な心境の私
そんな母が見事に復活
昭和の女は強い
今日
久しぶりに美容室へ
容姿にコンプレックスの母
美しくありたい
私と真反対
高齢だけど
誰よりも美しいにこだわってきた
久しぶりに綺麗になって
”10歳は若返ったね💕︎”
嬉しそうな笑顔がキラキラ輝いてた✨️
性格が全く違う母娘
母の気持ちを尊重できる歳になったなぁ～
私も負けてられないぞ！(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)و
穏やかで素敵な夜を🌙𓂃 𓈒𓏸✰☺️
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