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ぱっち
病院行って薬もらって、ちゃんと7時間くらい寝て、大好きなお酒も封印して。
寝ようと思ったら久しぶりにモヤモヤ止まらず、寝付けない。
明日はなかなかしんどくなりそうや〜(；；)
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きんにく
今年1年頑張ったから脂肪除去した体がどう変化したか早く見たい。
トレーニングも上手くなって、ダンベルショルダープレスも片手40kg、ベンチプレスも100kgでセット組めるようになったし、スクワットも160kg。
クリスマスと年末はちょっと贅沢します。
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いお
NIKO
皆さんの気持ち、言葉の一つ一つが私にとっての学びであり、また救いでもありました。
人生のお手伝いをさせていただいたこと、感謝しています。
不穏な時、選択に困ったときはまた気が済むまで一緒に考えましょう。
皆さんにとって喜ばしいことがたくさん訪れますように(*´︶`)
NIKO
1
🍒
まだ咳でるし喉痛い、
辛いーーー
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雪華(ゆき)
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れもん
3
よもぎぱん？
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瓶野こ
2
ﾕ ｷ
すぐメール見に行ったら当選してた‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››
どちらでもにしたからツーショだった✌️
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こだ
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旻 青蘭
ボロ泣きなんやけど
まみ
知的障害や境界知能を抱える女性のスタンダードは、決してそんなんじゃないよ！！って声を大にして言いたくなった。
私自身、児相が介入して施設に入所する虐待を実親から受けた程度で、
自分の身体を自分で大切にして守ることは10代だったその頃から当たり前だと思ってるし、
犯罪的なお金の稼ぎ方とは真逆に、職業訓練を頑張って障害者雇用枠で10年間会社員してたし、
そうやって腐らないで生きてきた結果、今は夫と2人暮らしで穏やかに専業主婦やってる。
何なら夫の存在が、私の生まれて初めて出来たパートナーだったりもする。
ちゃんと真っ当な生き方をしている知的障害者の皆様の方が、
いわゆるサイレントマジョリティー、圧倒的多数派だと思う。
#みいちゃんと山田さん
#知的障害
#境界知能
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おかち
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はろろ
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だいあ
9
ちろ概
ラスカ
ソースは昼休みに予習がてらざっと公式見た感じだとケチャップとソースだったと思うけどマーマレードジャムと醤油でからめても美味しいと思うよ
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