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ふゆ

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マタが痛いのは骨盤底筋を鍛え足りないせいなの?

歩いたり片足立ちした時に特にきゅううううってなるけど寝てても痛くなってきた😭

#妊娠8ヶ月目
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妊娠しながらの仕事がキツくて、最近まで家事がほとんどできなかった、、。

実働時間も7.5→5時間にしてもらい、18時過ぎには帰宅できる生活だったにもかかわらず、毎日20〜21時頃に帰宅する夫の方がなんなら多めに家事もやってくれていたと思う。

そんな期間がしばらく続いて、
なんて自分はダメなんだろう、稼ぎも減ってるのに家事もできないなんてと自己肯定感が下がっていた。

だけど、身体は動かないし、つわりが酷かった時は起きてるだけで地獄のようだったから仕方がない期間もあったと思う。

今33週に入ってお腹も大きくなり物理的に苦しかったり、吐き気があったり、手が浮腫んで痛かったり、お尻やふくらはぎ攣りそうによくなるんだけど、精神的にはだいぶ楽になってきた。

少し早めだけど産休にも入れたおかげで、片道1時間半の通勤がなくなり本当に助かった。

休みに入った最初の1週間くらいはダラダラしてしまって、いくらでも理由つけて家事をしないことはできた。

でも、それに甘えすぎるのはよくないと。
私はとことんだらしなくなる時はだらしなくなってしまうから、何もやらなくなってしまうから、今は自分に喝を入れて、無理のない範囲でやるべきことはやる。できる家事はやる。を心がける。

あまりに甘えすぎると夫に申し訳ないし、仮に自分が夫の立場なら愛想つかされるんじゃないかと思ったから。

自分を律するのは難しい😓
どうしても自分に甘くなりがち。
でも相手に甘えすぎはよくない。

休み休み、できる時はやる。
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にこ

にこ

年収数千万レベルのハイキャリアの世界で妊娠って機会損失も経済損失も半端ないのでそれでもそこまで期間空けずに子供二人産んでる申真衣さんすごいんだよな正直、自分二人目とか5〜7年くらいあけたい
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魑魅魍魎

魑魅魍魎

息子「ねー、パパこれ食べて〜(寝言)」

息子「ねーぇー、パパ子たべ〜てぇ〜(寝言)」

息子「〜〜!!!!💢💢食べてぇえええ!!!」(起きる)

面白すぎた
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ちゅむ

ちゅむ

いいな男性は
子供産まれても体型変わんなくて

産前の服入んなくて辛い
こんなに変わるなんて思わなかった
骨盤開きっぱなし
いろんな人から会うたびに太ったと言われる
しんどいよ
好きで太ったわけじゃないよ

旦那さんからも尻がデカくなった かわいい
とか言われるけど
ごめんムカつく
私は産前の体型に戻りたいよ……
ストレスからか深夜の過食止まんないの
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t

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無事にお風呂も済ましお布団にドーン😚
いつも寝る心配までしてもらってありがとうございます😅子供かって話ですよ!
お風呂寒すぎました、温まることなく震えながら出てきました。
もちろん寝落ち、息子の後を娘が入る順番になってたので私は諦めて寝ました💤
娘が出てきた時、パッと目が覚め入りました😳
寝落ちお風呂の後は目が冴えて寝れないこと多いので、こっそりと濃厚アルコール給酒‼️

皆んな既に寝てると思いますが、2回目のおやすみなさーい👋

次回は朝になります🫡
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