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チャタカブラ🐸すず

チャタカブラ🐸すず

にくぅーー( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️‬
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コメント

じゅら

じゅら

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肉ぅぅ🍖羨ましい

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チャタカブラ🐸すず
チャタカブラ🐸すず
肉ぅ!!!!最近美味しいものばかり食べてる🥺
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ろく

ろく

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(๑・﹃ ・๑)ジュワー

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チャタカブラ🐸すず
チャタカブラ🐸すず
ろくちゃん、ヨダレ出てるよ( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️‬
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おきもち表明

おきもち表明

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ごめん眩しくてよく見えない

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チャタカブラ🐸すず
チャタカブラ🐸すず
神々しい✨️🥩✨️
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卵かけごはん

卵かけごはん

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みたら分かるいいやつだ✨

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チャタカブラ🐸すず
チャタカブラ🐸すず
いいやつなのにめっちゃ安くて御用達( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️‬
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マックス

マックス

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美味そう[笑う]

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チャタカブラ🐸すず
チャタカブラ🐸すず
うまうまだった🤤
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猫助

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なんか猛烈に明太子が食べたくなって買ったけど涙が出るくらい美味しい…
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いずみん✈️🍛

いずみん✈️🍛

昨日はカレーワークショップでした🍛

話し方、立ち振る舞い方…まだまだ修行が
足りないw
年齢層が高い方たちもspiceに興味を持ってくれて嬉しかった。話しててこちらもすごく勉強になる。もっと深掘りしてお伝えしたいと思った日でした。
楽しく終われてテンション高いまま
初めての1人カラオケにw
このテンションだと1人受付の関門を突破出来ると思ったからだ笑

結果、難なくクリア⤴︎
配信しちゃったけど1人でカラオケって
全然できるね。楽しいじゃないか!
短時間で隙間時間、また利用させて頂きますw

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come again

m-flo

カレーの星カレーの星
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おりん

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ゆで卵でムース?プリン。これがお腹いっぱいになる。。。今日も減ってた体重1週間で7キロ…。おもしろいように減ってる…。40代だぞ。私。
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たつろう

たつろう

夜勤1回目[月]

・第63回愛媛マラソン🍊
前日のお昼ご飯はオムライス、晩御飯はガーリックライス、Aブロックは赤色のリストバンドを装着、思い入れのある工事中の松山駅を横目にホテルへチェックイン
レース結果としては3:09:21(ネット3:09:03)
10k手前程から足が動いてない感じ、鈍く重いような感じ、走れてないことを悟りながら足掻いて藻掻いてみたけど、15kくらいでペースダウン、そのままペーサーにも抜かれたけど、そこから周りのランナーを利用し1度復活、巻き返してなんとか25kくらいでペーサーに追いつく、そのままついて行ったけど32k過ぎてから再びペースダウン、完全に力尽きてしまいそのまま苦しい走りを展開、最後までようよう走るかたちとなりました。

サブスリーを目指していたので不本意な結果でとても悔しいです。
来週には龍馬マラソンがあるので、そこまでにどれだけ回復できるかは分かりませんが、サブスリー目指して頑張りたいと思います✊
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