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ミニタオルは頂きました。
ペンダント🍓
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まーま
訪問着(550円)&袋帯(1,300円)を着て
出勤します。
着物の星1
毛細血管ソムリエ
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𝒮𝒽𝒾𝑜𝓇𝒾ྀི🍽️🫧
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
ライ麦パンで明太子フランスパン
ツナマヨパンを作りました🥖🍴⋈*｡ﾟ
とても美味しかったです𓌉𓇋 🤍 ̖́-
今週は3連休なので嬉しいです🐰♬.*ﾟ
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
#おはようGRAVITY #GRAVITY料理部
#おうちごはん #料理 #小さな幸せ
自炊の星1551
👼🏻ﾚヽっㄘ🪽
今週も半分が終わりましたー✨
明日から3連休の方は今日が週の最終日ですね！
今日は久しぶりの24時間勤務💦
この不規則がなかなかしんどいんだよなぁ…
ただ月末月初の仕事は昨日でほぼ片付けたからぼちぼちでいけるかな😁
今朝も青空の中でお月さんが見えました🌝
3日連続の残業です😂
てなわけで今日のお空にも月が写ってまーす✨
みなさ〜ん！今日も素敵な一日をお過ごしくださいね😆🍀
#おはようGRAVITY
#イマソラ
954
niko
今朝もいい青空…˖⁺
日中は暑くなりそうです
寒暖差にはお気をつけくださいませ♡
木曜日
今日もみなさまよき1日にꕤ…˖*
#おはようGRAVITY
#いまそら
#笑って生きよう
炎
2488
だいず
おはようさぎ🐰✨
うさたっち絶好調🐰✨
さてさて…
今日は朝息子を学校へ送ったら…
午前は息子の福祉関連の面談💬
午後は息子の病院が2件🏥
各々相談事沢山_(:3 」∠)_
今日は息子Day頑張る( ˘ω˘ )
（息子は朝から騒がしい。）
ただ…
お昼ご飯は唐揚げ食べるって決めてる🐷
スタミナ大事٩( 'ω' )و
#おはようGRAVITY
#今日もがんばろう
#GRAVITYうさぎ部
#GRAVITYふわもこ部
#うさぎのいる生活
うさ好きの星1428
JiJi
晴れてる~☀
ﾃﾝｼｮﾝ上がる~⤴⤴やったぁ～[目がハート]
日中25℃…ちと暑く感じるかも
(+_+)汗💧かくかなぁー>.<
お天気ぃぃと仕事がんばれりゅー｡◕‿◕｡
昨夜の⚾日本シリーズ⚾
阪神勝利🎉
観ててどちらとも譲らない
頑張ってる姿…素敵だったなぁ~✨
今日もどうなるのかなぁ~
楽しみ~(*˘︶˘*).｡*
仕事終わったら急いで帰ろっと(•ө•)♡
皆さん…明日は祝日🎌
お休みの方多いかなぁ~[笑う]
朝晩の温度差あるから
体調には気をつけようね😊
それと17時過ぎると急に
暗くなるから…[照れる]ｷｵﾂｹﾃﾈ
今日も気合い入れて
一緒に頑張ろうね*\0/*
応援📣してますヾ(˙❥˙)ﾉｴｲｴｲｵｰ
皆様今日はハピハピな気分で
過ごせますように♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )
🌿Happy🌿:-*:-*:-*
🍀感謝🍀
乾燥の時期水分補給わすれずにね🥤
2257
うるる
昨日に引き続き紫と白のバイカラーのお花
庭木に絡んで勝手に育ったヤブマメです笑
アイヌでアハ豆とも呼ばれ、豆を食べますよ😊
でもこの画像の豆ではなくもう一つの地中の豆
ヤブマメは地上ではこんなサヤエンドウぽい
2、3センチの豆をつけますが、
一方で地中にも閉鎖花をつけて自家受粉し、
1cm前後の豆を1つ作ります
アイヌ文化ではこの地中の豆をアハと呼び
雪解け後に収穫し食べていたのだそうです
ご飯と一緒に炊いたものは儀式の供物にも
今の時期でも獲れるようですが、
ひと冬越してからの方が甘く美味しいそうです
うちの庭に生えたのは初めてなので
春に収穫してみたいです
豆ご飯にして食べた人の記事を見たら
高級な栗のようだとのこと
🌰( •ᴗ• *)))ﾜｸﾜｸ
さて、今朝も気持ちよく晴れております
最低気温8℃最高気温27℃だそうです😱
他にもそういう地域が多いようですね
体調気をつけていきましょうね
それでは今日も、よい１日をー✨
#おはようGRAVITY #花 #ほっこりする日常
3370
totora*𓃬
生活のアルバム可愛い3色仲間入り🩷💜🩵
届いて開けた瞬間、、かわいいぃぃぃ🥰と思わず言ってしまった🤭
昨日は届いた時間が遅かったから、作れなかったけど、今日帰ったら作ろうかな✨️ゎ‹(˶'ᵕ'˶)ゎ‹✨️
夜に楽しみがあるのほんと助かる😅
家事やって、好きなことして、寝る！！！
それが1番ですね🍀*゜
今日も一日Happyに過ごせますように🫶🏼
行ってきます！行ってらっしゃい！
#おはようGRAVIT #ハンドメイド #マクラメ #マクラメロープ
1732
かこ
昨日、風邪薬買って飲んだけど
鼻づまりが酷くなってる
まっ鼻水ダラダラ出るよりマシかな
薬は人によって眠くなったりするよね
私は眠くなりやすいみたいだ
仕事の時は飲めないって思った
#おはようGRAVITY
#休日の朝
#風邪薬飲んだら眠い
2577
さな
人手が足りないということで
お昼まで出勤することにした。
仕事は大好きだから全然苦にはならない。
でも朝の時間車の混み具合がわからなくて
早めに家を出たら早すぎてしまった💦
いつもと違う景色。
朝7時から19時まで
12時間園で過ごす子もいる。
おうちでパパママと過ごす時間は3～4時間くらいかな…
あとは眠ってるもんね…
そう思うと園で過ごす時間がこの子達にとってどんなに大切なものが
あらためて感じた。
今朝はいつもより1時間早い出勤だから
早番から来る子達とたくさん関われるから嬉しい(*˘︶˘*)
いっぱいお膝に乗せてお話を聞いたり
少ない人数だからできることもしてあげたいな😊✨
#おはようGRAVITY
#保育士
#保育園
仕事の星732
テツ
『糖質カットうたう炊飯器、 見せかけの低減率 販売元4社に措置命令』
↑
いつものようにご飯炊くだけで最大50%くらいカットされますよ〜と謳ってた模様。
半年間で200件以上の相談が入り、消費者庁が検証すると、実際には変わらないか、遠く及ばなかった…という結末。
世の中の永遠のテーマとも言える"ダイエット"に絡めた商品販売。
糖尿病患者など糖質（血糖値）管理が重要な方達はともかく
食べたいな〜、痩せたいな〜、な一般の人達に、指導者経験の身としていつも思うことは…
この手の◯◯%カットってやつ。
仮にちゃんとカットされたとして…
カットした分、心のどこかで安心して無意識のうちに量多くしたり、他の物追加したりしてないですか…？？（笑）
食べるのが人一倍好きな人は、やっぱり食べることに幸せを感じてるのだから（または糖質の中毒性にやられてる）、これをしても痩せるとは到底思えない。
そういう人へのダイエット処方箋は別にあります。。
こんなのにお金かけるくらいなら、別に投資してくれたら一生モノのコントロール方を授けてあげるのに（笑）
今もこの先も、こういう商品販売は絶えないんだろうな〜
#ダイエットとは
#筋トレ
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