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きのこ

きのこ

12月に入ってから、ほぼ毎日おつうじがあるんだけど、少しで、
本当は3日に1回すっきりしたのがでるのが、私のペースだったから、3日分あわせると、その量になってる??、、、って疑問だったんだけど、
今日久々にちゃんとした量おつうじがあって、すごく嬉しい😊貯金出し切った感があった
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コメント

ピノキオ

ピノキオ

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でももう二度と肛門に指を入れてウンチをかき出すにはやりたくないので、固形物を食べなければウンチは出ないのかドクターに聞いてみたら、大笑いされました。 ウンチの主な成分は老廃物で、食事からはほんの僅かだと笑われました。 タンパク質は殆ど吸収されるし炭水化物は糖質に変わって脳みそや全身で消費され、残ったのが脂肪としてお腹や二の腕とかお尻に蓄えられます。 私は1日でも便秘だと軽い頭痛があるのですが、慢性の人は、大腸からの排便の信号を脳みそが上手く処理出来ないか、大腸からの信号が出ていないからしいですよ。 大腸の腸内細菌がとても重要らしいので、善玉菌を増やして下さいね。

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ピノキオ

ピノキオ

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快便ってホントにスッキリしますよね。 私は今日は水溶性軟便になってしまって。 原因不明です。 もしかしたらお腹が冷えたのかも知れません。 人間のウンチって、主な成分は、細胞の老廃物なんですって。 細胞は毎日毎日新しくなっているでしょう。 皮膚はアカとなってはげ落ちるのですが、内臓とか血液やリンパ節などの老廃物は、オシッコとウンチとなって排出されているんだそうです。 今年の8月から便秘にもなって、3日目にはとても硬いウンチが肛門で詰まって、いくら気張っても出てこなくて。 仕方なく指でかき出したんです。 これはちゃんと医療行為にあるんですよ。

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