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みおく

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あい❤️💉

あい❤️💉

おうちカフェおうちカフェ
☀︎朝ごはん☀︎

・明太子おむすび🍙
・水菜、じゃこ、塩昆布、白ごま和え
・蒸し豆🫘
・なめことわかめのお味噌汁

お茶は 緑茶🍵💭

✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿

おはようございます- ̗̀ ☺︎ ̖́-

今週は明太子の禁断症状が出て(年2回くらい出る)、安価な切れ子を買いました(*´ч`*)少し食べれば満足するので…✨

昨日は、
午前と午後に分けて休憩できる目的地を決め
9000歩トコトコ🐾

明日たくさん歩く予定なので予行演習🚶‍♀️
1万歩行かなかったけど、ちょっと達成感…🙌

#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#朝ごはん
自炊の星自炊の星
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みーや

みーや

おはようございます☀
朝読書、続いています📖📚

『「好き」を言語化する技術』
タイトルを見て、私のための本じゃん!!
と思い手に取りました✨✨

この本を参考に、自分の気持ちを自分の言葉で表現できるようになればいいなと思います🌱
練習がてら読書ノートとか始めてみようかな☺️

#朝の習慣
#読書
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とっとこ‪🐹としを🤪

とっとこ‪🐹としを🤪

【自己肯定感】

昨晩寝かしつけ中に寝落ちしたけど
朝のうちに溜まってた家事終わらせた。
おれえらい。

昨晩は疲れてたので
行きつけの店に食べに行った。
そしたら店長さんに
「オニイサン、キョウモイケテマスネ」
って言われた。

だから、
今朝スープジャーに味噌汁入れる時に
左手に味噌汁がっつりかかったけど
何故かいい日になりそうな気がします。


引き続き自分磨きがんばろ。


#30代
#パパ
#イケおじになりたい
#自分磨き
#漢を磨く
自分磨きの星自分磨きの星
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那緒💪

那緒💪

今週のネタ まとめてイッキ投稿①

旦那のお弁当。

手抜き過ぎるお弁当。
餃子🥟連日かぶってても気にしたら負けや❗️

そして、週の終わりになるにつれて
手抜き炸裂❗️

GRAVITY

おかえり

Tani Yuuki

ISFJの星ISFJの星
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ぴい♩¨̮⑅*💚

ぴい♩¨̮⑅*💚

👨🏻体調どお?
🧑🏽昨日よりはだいぶマシだよー(カスカス声

って言った途端に
たくさん仕事回してくるの
鬼ですか。

洗濯ゴミ捨て次女の送迎。

膝ガクガクなんですよ。

旦那もかなりストレス溜まっているようなので(話してる途中で舌打ち入れてくるほど)
やりますけどー。

動けるようになった、ってくらいで
熱はまだあるんですわ( ◜ω◝ )
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Manth0ny3

Manth0ny3

みなさん おはようございます•᎑•✨
Manth0ny3です。
今朝も寒い朝ですね🥶
今日は大雪🌨️だとか言ってたので降るのかなぁ🤔
寒くて大変ですが頑張りましょう(*•̀ㅂ•́)و✧
健康と幸せに満ちたよい一日でありますように🌟
一日貴方らしく楽しく過ごしましょうね🌼
いつもありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ

happy are those who take life day by day, and are thankful for the little things 🌈

#おはよう
#おはようGRAVITY
#おはよう日記
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里沙

里沙

おはよう✨✨

今日は4時間頑張ったら
お仕事終了なの(* ॑꒳ ॑* )⋆*

明日の16時まで休み🌙*゚
じわっとテンション上がるねん(ง ˙ω˙)ว♪
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kazu

kazu

皆さん٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬🥰☕️💕

進まず🚗³₃💨💨やばい😱
通行止めあちらこちら😭

皆さん暖かくしてね😖🍃✊🏻 ̖́-‬

お互い頑張ろうね✊🏻 ̖́-‬

🍀︎✨夜勤明けの皆さんᤊ疲ૠ様ح゙ⳣ❣️☕️
GRAVITY

Bling-Bang-Bang-Born

Creepy Nuts

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Gvayarums

Gvayarums

今朝の空と、氷の張った メダカの鉢〜✨

おはようございます〜•*¨*•.¸¸♬ ☀️ 4℃

今日も、よろしくお願いします〜🍀.*

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ごぎゃん

ごぎゃん

Sカフェ

出勤前にカフェでコーヒー飲むのって
とても贅沢な事のような気がしてたけど
この飲みながらボ〜とする時間ないと
出勤後の仕事がなんか辛いんだ😌

このカフェに
いつもくる若いカップル?がくる。
彼氏?がいつもコーヒーを1つオーダーし
彼女を椅子に座らせ、彼女にコーヒーを
持って行き、彼氏はカフェを出る。

今朝は隣のテーブルだったので
彼氏か彼女に話かけていたのが聞こえた。
コーヒーを彼女に持ってきてから
「30分くらいしてから迎えにくるね」と。
どうやら彼女は心の病なのかもしれない
と勝手に考えた。
いろいろな人がいるんだね😌



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