共感で繋がるSNS
投稿
ゆうゆ
行ってみたかったお店、
めっちゃ美味しかったーーー[目がハート][目がハート]
朝車エンジンかからず、たまたま子供が義父に借りてた車があったからそれで待ち合わせ場所へ。
そこからはグラ友ちゃんに乗せてもらって。
無事会えて良かった。
ランチ後はコメダに移動してティータイム。
いやー、よく喋った！
内容は完全に夜の話だけども。笑笑
楽しかった〜〜😆
グラ熟女会、最高です♫
#グラ友活
23
15
コメント
関連する投稿をみつける
莉都
(´º ◽︎º`)信じれん…
1
もゃた
3
きよう
ほんでめんどくさくなり結局送らない😐
1
臼井優
周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。
そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。
1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。
2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。
なぜこの人はこんなに効率が悪いのか？
どうして今の発言が人を不快にするのか？
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。
3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。
厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。
4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。
誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
1
わんこ先生🐶UDON
デリバリーピザ食べたい！
ケーキ食べたい！
お店のラーメン食べたい！
おはようございます。
目が覚めたらエアコンつけっぱなしでした😇
この冬は必ず2時間タイマーで朝までぐっすり眠れてたのに(電気毛布も2時間だけ)、
昨夜は切タイマー押してなかったらしい…
勿体ない！
乾燥もするし！[怒る]
さて。
今日もまだ6くらいの神経痛/骨痛があるよ。
それでも急ぎやらなきゃいけないことがある。
今日は久しぶりに杖持って出るかな。
外出るついでに買い物もしたいけど、
さすがに諦めるか…
足痛いよ…🥲
1
さな
不味かった…このコーヒー風味はなぜ淹れた。
何もかもが中途半端。
私「どう？」
友人「また、たべたいとはならないな」
私「はっきりいおう。わたしはまずい」
3
ひと
34 もっとみる 
話題の投稿をみつける
mini盆bon
#盆栽
#bonsai
5
元気マ
2
にわ
4
たけの
秋元先生が言ってたよ☺︎
#ゆなtime
8
じょる
5
じょう
7
ひらが
何も知らない人とかじゃないんだ
ただの親切なイケメンなんだ
無免許なのに
#娘の命 #白岩瑠姫
9
ゆっち
4
みや
みゆう
6 もっとみる
関連検索ワード
あお
おーおー女子会よー[笑う] いーじゃんいーじゃん[笑う]
チョコ🍮。
中華、美味しそーう😍✨
雪野。
今日も楽しく特濃なおしゃべりありがとう[ハート] 熟女会はなんか潤っちゃう[ほっとする]
アリエル
めっちゃ美味しそー[大笑い][ハート] 私もかたりたかったなぁー♡笑