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たく
#猫 #かくれんぼ #眠い
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ユース
1
ぐちリ
5
こうい
歯磨きしながらスクワット、通勤しながら音声学習など既にある行動に＋1する。
行動科学でも既存の習慣に結びつけた方が定着しやすいと証明されています。
新しい時間を生むより今ある時間に重ねる方が続くんです。
7
くじら
同僚「それ言うなら『ドSどすえ〜』じゃねぇの？」
終
制作・著作
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ⓃⒽⓀ
6
幾多斗
8
あちゃ
黄金比
朝になって寝るといくらでも寝ていられるのに
4
べるみ
5
両面ガ
登美子さん笑
毒親なのになぜか笑ってまう
6
つきく
調伏戦も更新日すごい盛り上がるから対外へのアピール合わせて、結構大事だったんだなぁって感じ。
封滅戦は良くも悪くも自分のペースで完結するから、お祭り感が少ない...更新分かれてるのも原因かな。
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