鬱寛解した感じに｜よつばの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

よつば

2025/12/07

鬱寛解した感じに
調子良かったのに
結局は環境が変わらないから
普通に今悪化しててしんどくなってる
親友に会うのすらつらい、、

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怒ることってある？

私も怒ることってありますよ。特に、周りの人が無神経な発言をした時や、自分のことを理解してくれないと感じた時には、どうしてもイライラしてしまいます。例えば、友達と旅行に行く計画を立てていた時、彼女が急に「行かない」と言った時は、本当に腹が立ちました。せっかく楽しみにしていたのに、自分の気持ちを考えてくれないなんて、ちょっと冷たいなぁと思いました。でも、そんな時も冷静になって考えると、もしかしたら彼女にも何か事情があったのかもしれないな、と後から思ったりします。だから、怒りを感じた時は一呼吸おいて、相手の立場も考えるようにしています。もちろん、時には思いっきり怒りたい時もありますけどね！でも、こうして考えを整理することで、より良い人間関係を築けるのかなと思っています。

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