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月島チキン素敵?!
上下ゆるめ、ジャケットとかでちょっとフォーマルにもなるしオフィスカジュアルにもなりそうな。
服がスーツケースに入りきらなかったから色のものは持ってこなくて黒に頼ってきたからちょっと気持ち変えたい。
背が高め(169)でガタイがいいから高圧的にならないように気を付けたらいいかなぁぁ🤔
あとちょっと痩せたほうがきまるかもね。
上はVネックやタイトなやつにしたほうがいいかもなぁ。
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白湯
今までずっとくせ毛ひどくて縮毛矯正してたけどくせ毛生かしてパーマみたいにしたらこっちのほうがいいってゆわれて楽になった
子供の保育園に今まで思ってることゆったら対応してくれて楽になった
わたし今までなにやってきたんだろ
全部楽になった
でも人には簡単に心を開いてはいけないと改めておもう。
#笑って生きよう
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zz♥
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K🍯
あとは定番だと黒とか！
3最狂チワワ
4
みお𝜗𝜚
おーく
かこうしすぎでぐろ
りむ
歩く瞑想ってやつやった！
二日酔いだったから逆に、頭回らなくて思考放棄して歩くことに集中できた。
ヨガのレッスンもめちゃくちゃよかった。
インドのヨガは、とても力強かった。
日本のヨガクラスは、マインドフルネス✨て感じだから、ゆっくり静かになんだけど、
インドで受けたヨガクラスは、とっても力強かった。
自分の体を自分でコントロールしていこう！みたいな雰囲気だった。
わたしには合ってたなーーとても気持ちよかった。
アシュラムにヨガしに来ている人なんて、みんな玄人ばかりだと思ってたから、
わたくしめ初心者で💦🔰てめっちゃ謙遜ムーブしてたら、全然まわりのほうが初心者だった（笑）
横で受けてたインド人、体幹なさすぎた（笑）
わたし英語微妙だから、横で受けてくれた日本人がめっちゃ解説してくれて、本当にありがたかった。
その人はめっちゃ旅慣れしてる男性だった。
ヨガ玄人の人たちは、柔軟性が高くしなやかな筋肉がついてて、本当に美しい身体をしていた。
外国人とエクササイズできるなんて、本当に素晴らしい経験だった！
もっとアシュラムにいるべきだったなー、もっと会話するべきだった。
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ゆん
ミニミシンも結構便利！🧵
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