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👀さもはら☕️🌋
でもスパーリングもするし、締めの筋トレも挑戦しちゃお(｡⊿°」∠)ﾓｯﾓｯ
脚死ぬんだろうな(っ ॑꒳ ॑c),,,
4
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てと🪼
これは、不可避かもな……
1
勝己
管理者なので暇が多いんだよねぇ。
そこで、
ワイドスクワット20✕3セット
カーフレイズ20✕3 セットをやってみた。
楽勝だった(笑)
もうちょっとしたら、
倍の量をやろうかなぁ。
でも、今夜もチョットでも走りたいから、
止めとく？(笑)
2
江川剛史｜相互
れむ
3
はたけ
批判は別ね。是々非々。
物凄い個人的な意見だけど、
冷笑はコスパが悪い
いざ自分が何か挑戦しようとした時に、過去に根拠のあることしかできなくなる。
まぁ本人達はそれでいいのかもしれないけど。
くんくん
2月頭に健康診断があるので、この冬季休暇で少しでも減らしておこうと無駄に動き回っております。ﾏｼﾞﾃﾞﾔﾊﾞｲﾖ…
3
あわゆき
なおってー
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ガルガ
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煉妖kan
蒸しパ
8
ロカ⁺
5
ちりつ
1
ろー
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ぽち
9
ソルフ
1
おそま
1
真秋
サイズに25があれば履いてみて比べたい（あまり無い） やはり履いてから決めるべきか。通販はちょっと靴はなぁ。
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