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ぱゃス𐂐˙ꈊ˙𐂐
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神樂🐣🌾🦋🪭🪷
朝
なし
昼
なし
夜
塩豚まん、ロールキャベツ、ハンバーグ、ビール
最近眠すぎてとんでもなく寝てしまう、、
12〜14時間+昼寝って、、🙄
#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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さいとう
逆に水分不摂取ができません…… 夏とか3Lくらい1日で飲む時もあり… トイレも回数多かったりして、検査もしましたが「水分量に見合った正常値」という結果😂 控えるようにしても冬場でも1日2Lは飲んじゃいます お薬もたくさん飲んでるのでタイミングもありすぎるというか、不可回避
unknown
私は飲むけど、2L飲んでも美容のためにも健康のためにもとかあれ嘘だから気にせんでええんやで
kaponi
163cmで体重は健康体重くらいだった20代半ばに無理矢理2L飲んでました。夏は余裕だったけど、トイレの回数多すぎて続けてるうちに多活動膀胱炎になりました。めまいも酷かった。泌尿器科でそういう美容法を試してたと言ったら、そんな水ばっかり飲むのはやめてくださいと言われました。体型、栄養管理、運動量、季節、代謝量など色々関係あるので、誰かの真似をするのはやめた方がいいと体感です。水中毒もあるので、食事やお茶など全水分含めてると思う。ただ水2Lはやばい！
紗
朝起きたら550ミリのペットボトル一気飲みして昼ごはん、夜ご飯でもそれぞれ1本ずつ飲んで、その他昼間にちょこちょこもう1本で2200ミリは確実に飲んでますよー！
やってらんないわ
あたし多分、300飲むか飲まないか、かも[ほっとする]