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きんつば

きんつば

怒り💢の押さえ方どうしてますか?怒り💢の押さえ方どうしてますか?
ブツブツ一通り喋り倒してから、深呼吸。
その後に上を向いて『フッ』と短く一息吐く。
自分は大体これ
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ブツブツ一通り喋り倒してから、深呼吸。