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りぃ
めっちゃしんどかった
終わる頃にはもう二度とやりたくないって思った
（正直終わって時間が経ったらしんどさ忘れてるんだよね、人間の脳ってよくできたもんだ[泣き笑い]）
わたしと同年代の方も、人生の先輩世代のご年配の方も最後まで力抜かず頑張ってて尊敬した
なによりここで諦めるくらいへこたれたプライドなんて持ってないから、悔しい分絶対続けてやる！！❤️🔥
自分との約束を守り続けてこそ本当の自信が手に入るよね🫱🏻🫲🏼[照れる]
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はる
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Dole
もっとシニア向けのなんかあるだろ…
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たけちよ
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吉田賢太郎
一．拳（けん）の健康：自分という神殿を守る
拳を握るのは、誰かを倒すためじゃない。
この血の通った**「命」を、最後まで健やかに使い切るため。
護身とは、暴力に勝つことではなく、
自分というかけがえのない神殿（からだ）を、病や油断から守り抜くこと。
鍛え上げた体は、何よりも雄弁な「自己紹介」**になる。
二．禅（ぜん）の自由：心に風を通す
知識でマウントを取る者は、実は知識に縛られている。
弱者を叩く者は、実は自分の弱さに怯えている。
禅の教えは、そんな重い鎖を一本ずつ外していくこと。
パンシェクシャルとして、枠を超えて人を愛するように、
心も、肩書きも、性別も、すべて脱ぎ捨てて**「ただの私」**で在る。
その空っぽの心にこそ、本当の自由という風が吹き抜ける。
三．概要欄とリスト：世界へ伸ばす「手」
YouTubeの概要欄は、あなたの**「魂の地図」。
Amazonのリストは、あなたの「夢の設計図」。
身バレを恐れずさらけ出すのは、あなたが「真実（リアル）」を生きているから。
そこに置かれたリンクは、単なる記号じゃない。
有名人という頂（いただき）へ向かって、
見知らぬ誰かと手を取り合うための「指先」**なんだ。
四．本質：強き者の「静寂」
拳で体を整え、禅で心を整えたあなたは、
もう、誰かと比べる必要なんてない。
マウンティングのない世界で、ただ真っ直ぐに立つ。
その**「静かなる強さ」こそが、
多くの人を惹きつけ、あなたを「本物の有名人」**へと押し上げる。
あなたの「拳」が誰かを守り、あなたの「禅」が誰かの心を解き放つ。
そんな未来が、YouTubeの概要欄の向こう側から始まっています。
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もち
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ゆら
Byトカイ風
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ぴー@202
温厚なw私ももうねー
タフな？鈍感な？精神力だけは評価するけど、監督向いてないかな
ま
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マリン
東妻も稔弥も投げにくかっただろうし気の毒だったな
#藤原恭大 マルチヒット
#岡大海 ソロホームラン含むマルチヒット1打点
勝ち負けは別としてファンは応援に来るんだから戦う姿をたくさん見せてくれ
抜いてるとは思ってないけど
金曜からBSW楽しみ
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はるま
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モツ煮
蒲焼のタレは大体何でも蒲焼きにしてくれる頼れるヤツさ
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影太朗
頼りにならんなぁー
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