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60日後

60日後

月曜→腹筋10分程度の動画を3

火曜→ランニング

水曜→スクワット➕α

木曜→背筋腕

金曜→ランニング

だいたいこんな感じの近頃
土日は酒!酒!酒!
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ちくわ

ちくわ

アイナナのこと群像劇やと思ってるからバディナナ、楽しみやね——
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ゆうか

ゆうか

アンケートをもとに選手呼んだんだよね??
流石に可哀想なんだが???
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シンケ

シンケ

なんか俺がハルモニア持ってなくて高すぎて買えないって思ってる文盲いるな
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みちゅ

みちゅ

次ヨンジュンさんが黒髪になる日のことを想像してるだけで毎日生きる気力湧いてくる
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澪

今日の晩ご飯❣️

麻婆豆腐
山椒ラー油たっぷりめ
餃子(冷凍)
タレは頂いたタイスパイス入りポン酢
野菜たっぷり中華スープ

澪めし
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ゆうか

ゆうか

よーーーし今泉福岡にこおおおおおい!!!!
若手くれれれれれぇぇぇぇぇ
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RE:Rise Ve

RE:Rise Ve

プロスピやと150キロツーシームは最強やね笑 #ライドラ
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なつみ@

なつみ@

3月のどっかで土日仕事になりそうだな

ライブ入らないことを祈る
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おもち

おもち

チケット代は喜んで払うのに、セールのお洋服は粘りに粘ってる。4万のブラウスの40%オフと50%オフは違うから!ってじりじり粘ってたらオンライン完売!梅田阪急在庫なし!神戸大丸在庫なし!仕方なくしごおわ難波に向かってる。バカすぎる。所用があるので30分早く帰ります!と宣言して。
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なつみ@

なつみ@

下北のやつは多分いけるとおもうけど
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