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もう余

もう余

カレー屋めぐり1食あたりの平均は2,220円でした🥸4月2週目は家で籠ってたのに32食はやり過ぎ💦月20食くらいに減らして平日は自炊を増やさねば…ジムに復帰できればそっちに集中だけどお仕事のストレスやべくて元気なくてどん詰まりンギング🤸
#スパイスカレー #筋トレ #ダイエット #うつ病 #弱者男性
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ichi@2月

ichi@2月

今日ちょっと理解できずに理不尽さを感じてしまった。
頭の回転が遅くて辛い😥
こういう時もやもや引きずっちゃうけど過ぎたことは仕方ないから次の対策を立てておく。
何故分からないかを伝える力を付ける
どう説明してほしいのかを提示できる力を付ける
今後の課題。
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KF@プリ

KF@プリ

2024/5/4(土)①
#プリズナートレーニング

キップアップ
S1&S2
1分間のタイムサーフィン

レッグレイズ
S10
6×2

クラッチフラッグ
S8
休み(筋肉痛が激しいため)

ツイストホールド
S4
左右それぞれ20秒×1
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ゆーま

ゆーま

最近のシアーshortが個人的に刺さりすぎてる。圧倒的イケボRyoga先生→ガチ全方向美少女kaho先生→short2回目最推しrinoさん×あーちさん→超高音兼元夕見子先生→マジで聴きたかったオーバーライドひらななかさんって流れよ。ホント神すぎる。
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Endless

Endless

コウイチは安定の美しさ✨️指先からつま先まで神経研ぎ澄まされてて、堕落しきった私とは同じ人間だと思ってはいけない感じ😇
そしてショウリの成長が凄まじい!!!前回見た時はまだ可愛らしい感じだったけど、今回は闇堕ち具合が半端なくて緩急のある演技にめちゃくちゃ引き込まれた😭😭😭
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だいだ

だいだ

昨年清宮選手がオカダ選手に敗れ、GHC陥落してから再びGHCに辿り着くまで色々あったけど、ここから新しいノア、新しい清宮海斗が見られるはずと信じてます。

清宮海斗選手がプロレス界の中心に立つその日まで、自分は応援して行こうと思います。#noah_ghc
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のゆぽ

のゆぽ

新宿末廣亭へ。
東京で寄席に行ったのは初でした😊
GWだからかスゴい人出でちょっとビックリしたけどいっぱい笑ってリフレッシュ😆✨
ねづっち、ナイツ、春風亭昇太というテレビでお馴染みの人も登場👏
またちょくちょく行きたいな〜♪
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そら

そら

私も乗っかっちゃお☺️

兄にするなら❤️
弟にするなら🩷
夫にするなら💙
息子にするなら💚
叔父💜叔母🧡
ペット🐶💛
💛ごめん💦人間じゃなくて😂
💚賢い子に育ってくれそう😂
あとはもう言わずもがなですよ💕

あー想像するだけでたのしー🤭💕
#IMPするなら選手権2024GW
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アフロ

アフロ

薄い本からしか得られない栄養もある、多分
私にはある、間違いなくwww
画像は載せないけど今日届いたよぉー!まだまだ欲しい本あるんだけど、ここからまた1万1000円はキツイよなー(そんだけ欲しい本があるってのも怖い話)
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逃げの

逃げの

なんというか語彙力だったり何かを言って納得してもらえる事ができない
そもそもに間違った事を言っているかどうかのラインもかなり微妙なんだろうし
+でそれが間違いじゃないとしても納得してもらえる言葉を引き出せない
休みがあるとすぐ考え込んじゃうのよくないな
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