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きし
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🐰椎茸🐰🐇

おばあちゃん
し〜り〜く〜さ〜ぐ〜まだぁ〜よぉ〜。

ケンシロウ

まー
その時の気分!

みけ
布団が温かくて幸せ
5度寝したい 仕事行きたくないよ〜眠いよ😭

ひろ
#佐賀

You-----
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南海道

宮﨑敏

えりふ

ユカ
NGECHATとはどんなサービス?
NGECHATは、主にビジネス向けのチャットサービスで、リアルタイムでのコミュニケーションを促進するためのツールです。以下のような特徴があります。
機能性: テキストチャットだけでなく、音声通話やビデオ通話も可能で、チーム内のコミュニケーションを円滑にします。
コラボレーション: ファイル共有やタスク管理機能があり、プロジェクトの進行状況をチーム全体で把握しやすくなっています。
セキュリティ: ビジネス利用に適したセキュリティ機能が強化されており、データの保護がしっかりしています。
カスタマイズ性: ユーザーのニーズに応じてインターフェースや機能をカスタマイズできるため、使いやすさが向上します。
このように、NGECHATは効率的なコミュニケーションを実現するための多機能なプラットフォームです。ビジネスシーンでの活用が期待されています。

冷凰(れ

オムラ

マコト達🌈☀️
今日はお休みで家でROOKIESを一気見しています!もう何回も見てるんですけど何回見ても泣いてしまいます[泣き笑い]
ああいう学園青春ものって大好きなんですよねー!いい休日!
夜は長女が美味しいスープが飲みたいって言うので流行?の麻辣湯にしようと思っています!

第1回 食欲の秋🍁
参加

さくさく
幸せは、自分の外側に求めるよりも、自分の
内側に求めた方が良い!
どんなに贅沢をしても、良いことが起きても
必ずしも幸福感を得られるとは限らない
でも心に余裕のある時、気分の良い時は、何
でも許せたり、すぐ笑顔になりがちでしょ?
つまり、内側に求めるとは、幸福感を感じや
すいように自分を変えるということ!
幸福感を感じやすくするには、十分な睡眠を
取ったり、ゆっくりと呼吸をするのが良い!
そうすることで、気持ちが落ち込んだり、不
安になることから解放されやすくなって、
ポジティブ思考に変わっていくよ(*^^*)
思考を変えるリフレーミングや、自分を好き
になる訓練を積めば、よりポジティブに♪✨
医学的には、
① 十分な睡眠によって、ホメオスタシスを乱
さないようにする
② ゆっくりと呼吸をすることによって、副交
感神経を優位に働かせる
③扁桃体を鍛えて、ポジティブ思考をしやす
くする
ということだから、ちゃんと理にかなってる
でしょ?


ちな男

Sei(カ
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