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雪海🏢
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NORIO
んちゃ(*・‐・*)/
皆さんおはようございます😊
今日はめちゃくちゃ寒い💦
寒さに負けずに頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
やる気はないけどね🤣
#誕生日
私事ですが…
本日誕生日です🤭
また歳とるのか💦
HAPPY BIRTHDAY
4340
けい
とても嬉しいこと。
光栄なこと。
自分のした努力が実って
結果になること、
それを褒めて、認めてもらえることは
自分にとってプラスの感情が働く。
それ自体はとても良いこと。
ひとつだけ気付いて欲しいことは
褒められること、認められること
それを目標にしてはいけないと言うこと。
褒められること、認められること
それを目標にしてしまうと
褒めてくれる、認めてくれる
その「人」が喜んでくれる
そのために頑張るようになってしまう。
そんな時は、一度立ち止まってみて欲しい。
そして自分に問いかけてほしい。
「何のために、頑張ってるの？」
頑張るのは、努力するのは
「自分のため」
自分のために、努力し、頑張る。
その結果、成果が得られたとき
褒めてもらえる、認めてもらえる。
これが嬉しいのであって
誰かが喜ぶために、認めてくれるために
努力し、頑張るのではないよ。
まずは自分のために。
いいね！をたくさんもらうために生きるより
成長したね！
努力が実ったね！
頑張ったね！
一言でもそう言ってもらえる言葉の重みを
感じて欲しいなぁ。
そう思います。
昨日は成人の日でした。
新成人の皆様、おめでとうございます。
これからの人生。
誰かのために生きるのではなく
より良い自分のために生きる、を
実践して貰えたらと思います。
応援しています。
連休明けの火曜日。
今日もいってらっしゃい((🙋
おはようございます✨
109
KEI
610
emu
牡蠣しおらーめん
年末に食べた時よりもっと濃ゆい感じがしてスープの牡蠣の存在感！唾液がすごく分泌される笑
でもさらり飲みやすくて美味しい。
最後にこずんだ海苔とスープのうまみがさらに美味しくてほぼまくってしまった、、、
今年も美味しくラーメンを食べられるように生活も健康も仕事も大事にする
これは大盛りです
#至福のひととき
#食べることができる幸せ
#ラーメン
#朝ラーメン
#小さな幸せ
633
てん
案の定やったね💦
出勤からお迎えが来るまで
ヾ(・ω・`；))ﾉぁゎゎ
別現場から自分の現場に戻ってから
ヾ(･ω･`；))ﾉ三ヾ((；´･ω･)ﾉ
同僚くんも派遣さんもよく頑張ってたわ
さすがに今日はぐったりさんや
0(:3 )〜 _(‘､3｣ ∠ )_
帰りの電車
急いで乗ったら女性専用車両の時間帯
うん
毎度のことだけど
このトラップやめて欲しいわ💦
次の出勤もお昼勤務から夜勤勤務
大変になるだろうけど
ゆっくり休んで頑張りましょうかね
#お疲れ様自分
#始めとケツが忙しかった日
#次回昼アンド夜勤勤務
#休み明けは平和であってくれ
#休みの間にお出かけやな
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愛礼🍀めいる🍀.*
あー！！
遂に来たわよ！！
今日のお弁とーーーーーーーん‼️
🍙はシャケたっぷりね[ウインク]
レンコンサラダ〜ん
牛肉､お野菜巻き巻き〜ん♪
ハンバーグ…やはり❤️〜ん♪
たまごはネギ入り
コロコロまる〜くしちゃったよ[大笑い]
やっぱり…🐙さんも入れなきゃね‼️
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#キラキラの日々
#今日も頑張ってみた
今日の朝やけ…
お星様🌟と三日月🌙
グラ友さん何人か同じ様なお空投稿されてて
あー同じ空見つめてるって幸せ感じたよ[照れる][ハート]
みんな
今日も笑顔で
頑張れーーーー！！[笑う]
脳漿炸裂ガール 2015ver.
心優しい庶民の星
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あーすけ🍏
生きてますよ〜一応
二週間体重測れてなくて、昨日ようやく体重計を買ったので記録再開！
目標まで1キロ切った
ちょうど一年で達成出来そうだ
#ダイエット
#生存報告
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🐻❄️シロクマ君🐻❄️
座ってくれたので、最悪の事態は回避出来ました👍
乗車して来た時から"この人ヤバいかも"感は漂っていたんだけど、間違っていなかったか・・。
これが危機管理能力なんだな・・と実感しております。おはようございますシロクマです🙏
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かおり☆ン
たくさん雪が降りました
土曜日に雪かきをして
除雪車が置いていく雪の重さと
道路のツルツルで転びそうになり
怖くなりました
今度転んだら確実に入院かなぁ[大泣き]
旦那くんが雪かきをしてくれて
助かりました
旦那くんがいない時は ちゃんと雪かきします！
少しずつやります
去年の一月の時より体力がない[びっくり]
歳をとると体のあちこち辛い[大泣き]
テレビから教えてもらった情報
筋肉を鍛える💪
今は 筋肉より脂肪って感じ[大泣き]
今できる事をやろう
今日も良い日になりますように！
#ひとりごと #独り言 #雪 #おはようGRAVITY
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カポ
寝すぎた朝です。
朝方起きてしまったけど寒くて起きれなくてそのままこんな時間までぐっすり寝てました。
お腹すいたんでオモチ入りチキンラーメン🍜
初めて作ってけどアリですね✨
コーヒー☕とも…合うっちゃ合う
#ひとりごと #イマソラ #おはようGRAVITY #ラーメン #コーヒー
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