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りすまる
ダイエットしようと思ってるんですけど、野菜類が苦手で……
何かおすすめのやり方とか食べ物(飲み物)とかありませんか？
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コメント
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だし巻き玉子
趣味タグ：犬,写真撮影,音楽,料理,映画,ダイエット：
自己紹介：02世代
星座：牡牛座
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ろんぐ
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寝れない。
嫌になるわ( ߹꒳߹ )
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電気ブラン
ゲームして疲労するのと身体動かして疲労するのは違うらしい
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みとん
あと、月初に休みが取れるか問題。
でも単純に由利本荘に、秋田に行ってみたい！！
あ！…前乗りか…？
いやいや、それなら寒河江も…
みたいなことぐるぐる🌀してるw
7
れお
でもただ純粋に会いたいって言えればいいのに、その一言で何かが変わってしまうのも怖くて。
会いたいハラスメントになるのも嫌で。
一歩踏み込む勇気も出ずに、ただ日々を過ごすだけなのです。
かりか
LILLEAGUE MAZZEL 大阪
譲：5月27日（日）2連
求：定価＋手数料
2番手 個人情報交換⭕
お求めの方いましたらご連絡ください！
2
❤️
だから意外と奥が深い、でも手順を踏めばちゃんと手に入れられるところが良い🙆♀️
あつこ
7
الكرة
思考に気をつけなさい、私は貴方より強いから。
言葉に気をつけなさい、私は貴方より強いから。
行動に気をつけなさい、私は貴方より強いから。
習慣に気をつけなさい、私は貴方より強いから。
性格に気をつけなさい、私は貴方より強いから。
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akkyun_87/
これだけ注目浴びてたら、NZTぐらいは、サクッと勝てると思った。
距離に不安ありそうだし、短距離にシフトしていきそう。
夏の小倉開催とか良さそう。
本来は東京マイルとかで才能を発揮できるタイプだと思うから、じっくり頑張って欲しい。
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光¨̮
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はて🫥
保湿どれだけしても乾燥するから、逆に保湿しすぎなのか？洗顔とかしすぎないようにしてたけどもうちょっとした方がいいのか？って思ってたけど、やっぱりめちゃくちゃ乾燥肌だった。
5みとん
そうなると秩父…。
秩父は、結構な鉄道旅になりそうね。
鉄道旅自体は全然楽しめるからいいんだけど。
泊まりは…秩父になるのかな…？？
それとも、都内に戻った方がいいのかな？
とか、またぐるぐる🌀
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関連検索ワード
絢斗
飲み物は水かお茶(紅茶なら無糖)に変えて、ジュースやお酒は飲まないようにすると太りにくくなりますよ🍀*゜
チック
摂取カロリーを自分の基礎代謝より2〜300キロカロリー少なくとるダイエットがおすすめです！ このダイエットは食べる物自体は制限しないので、りすまるさんにむいてるかもです ただ栄養が偏りやすいのでマルチビタミンや食物繊維の粉なんかは摂取してもいいんじゃないかと思います。 参考になれば幸いです 頑張って下さい！
あすなろ
炭酸飲料？ お腹が膨れるからダイエットになるってよく聞きます