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🍔 michipee👑
健、康、体！！
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はむ \(:3」∠)_
んもう
ひきこもりの惑星
LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
むー
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詩乃
回答数 212>>
これ全部辞めるか減らす
野菜、こんにゃくは無限に食っていい
炭水化物、肉類は１食の量を測って分けておく
3食しっかり食う
あとはやる気と根気と体重の増減への無関心さ
2
おにぎり♡
施術も怖かったけど痛いの麻酔する時だけだった[ほっとする]
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まゆ
8
セいす
3
さばち
6
たろう
すべて生歌なのが素晴らしい
瑠奈ちゃんをはじめ、乃木坂の歌うまメンによる歌唱は満足度がとても高い
そして、しーちゃんのこれまでにない特別感のある表情
やんちゃんの優雅なダンス
美佑ちゃんの柔和な笑顔
皆んな素敵
#やっぱ神宮10thの夏も乃木坂だな
#林瑠奈
風見猫
6
まめ ま
9
れー*✩
ミューバンか
4
ほかほ
9
夏河(な
6
ユメよ
もうめちゃくちゃ楽しみ
#鬼滅の刃ANNG
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