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ふゆ
もうすぐ妊娠後期入るのに体力作りもままならず不安...
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むん
よかったねー。まだ末っ子がなーんにも文句言わなくて笑
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ひめ
2人くらい
1733
たけさん
3
めでゅーさ
しろくろ
65㌔
正直、体重は気にしてないし、測ったりもしない
なぜなら、40になってから１０年来ほぼ変わらないから
ちなみに身長は
166センチ
BMIが
23.8
今は体重より体脂肪率のほうが気になる
こちらも久々に測ってみたら
11.7[びっくり]
さすがにおかしいだろう
ってことで
測り直したら
13.9
ということで
14くらいか？
体脂肪15は切ったみたい
年初は18だいだったので
目標15は達成
ということで
今年の総括でした[笑う]
ダイエットの星
のえる
最近調子乗って
好きなものばっか食べてたら
明らか体型変化出てきて気づいた時には
遅かった🤣🤣笑
やっぱ毎日体重計乗らないとダメだね🥲
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ゴキっ
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こば🕊
なんで外なんだ
じぇい
今朝はなんとか熱が下がったけど、まだ少し喉は痛い。
仕事は控えめにするか・・・。
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べんが
帰ってきて下さい
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よくよく見たらAパーツにちょぼみたいな小さい出っ張りがあってちょうど浮き上がったペラシャの軸部分に当たってる、
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早く株クラみたいに鮨だのステーキだの焼肉だのしてみたいわ
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