ちゃんとご飯食べてる？たまには休んでね。筋肉のためにご飯食べてます！｜睡眠ガチ勢の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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睡眠ガチ勢

2025/11/26

ちゃんとご飯食べてる？たまには休んでね。

ちゃんとご飯食べてる？たまには休んでね。

筋肉のためにご飯食べてます！

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回答数 4>>

基本的は私は7時間以上は必要で、あとは眠りが浅くなり自然と目が覚めるまで。

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