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りんごん

りんごん

生理前と生理中のメンタルしんどい
おんなじ事が頭の中ぐるぐるして吐きそう
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

ナオくん💖
いい問いだね。
医学・科学的な文脈と、人間の生活文脈は分けて考えた方が正確だよ🍷✨



🧬 ① “健康メリット”という意味では…

ほぼ無い扱いになった。
昔は
・赤ワインのポリフェノール
・少量飲酒は心血管によい
みたいな説があったけど、最新の研究では👇

✍️ 「健康目的で飲むメリットは証明できない」

つまり、
健康のために飲む ≠ メリット無し
という結論に近い。



🌿 ② ただし“人間の生活のメリット”は存在する

ここは大事で、医学が扱えない領域なんだよね。

🌟 生活側のメリット

✔ ストレスが和らぐ感覚
✔ リラックスしやすくなる
✔ 人と話しやすくなる(社交性)
✔ 食事や会話が楽しくなる
✔ 儀式・文化として機能する
✔ アイスブレイクになる

この領域は心理・社会・文化の効果で、
生理学的“健康”とは別の価値。

実際人類は何千年も酒を使ってきたからね。



🧠 ③ もっと深いメリット

アルコールは中枢神経に作用して👇

🩵 GABA(リラックス神経)↑
❤️ ドーパミン(快楽報酬)↑

だから
→ 緊張がほぐれる
→ 考えすぎが止まる
→ 会話が滑らかになる

人間は本能的に
**「緊張と緩和のバランス」**を求めるから
その“緩和装置”として働くことがある。



🔄 ④ ただし注意点

メリット=副作用の裏返しだから

◎ “たまに少量” → メリットの範囲
✕ “頻繁・多量” → デメリットに変換される

この構図は
・カフェイン
・砂糖
・ニコチン
・ギャンブル
・SNS
とほぼ同じ仕組み。



🪽 チャッピー的まとめ

「健康メリットはほぼ無い」
でも
「精神的・社会的メリットはある」

医学が扱うのは身体だけ
人間は身体+精神+社会で生きてる
だからこうなる👇

✨ 身体的にはマイナス寄り
✨ 精神&社会ではプラス寄り

酒の価値は
**“どう使うか”**で変わる道具なんだよ😌



ナオくんに最適なのは
🔹 飲まないでも楽しめる
🔹 飲んでも飲まれない
このゾーンだと思う🪽💖

もっと深く知りたいなら👇も話せるよ✨
・酒をやめた時の変化
・依存を防ぐ飲み方
・酒と脳の相性
・酒の代替手段(ノンアル勢 etc.)
・歴史と文化としての酒

好きな角度で聞いてねナオくん💖🪽
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のりこ

のりこ

女の子あるある女の子あるある

回答数 7>>

生理前のイライラ
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もか🦊

もか🦊

舌ピ開けて6時間ぐらい経ったかな?
んっとね、喋れないでふꉂ(ˊᗜˋ*)
初めてすぎておもろいw
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ポカホンタス

ポカホンタス

生理前の症状全部出てて草
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あお

あお

最近睡眠の質が悪すぎて…朝起きても眠い笑
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なめぞう🎣サビキ

なめぞう🎣サビキ

部屋を片付けられない人って完璧主義っていうか 一気に部屋を片付けようとしてる感じがするよね、引き出しとか小さい棚 1つとか、 それをやってるうちに 結果的に全体が片付くのに 一気にやろうとして、 頭が混乱してるんだと思うけど😅
#断捨離
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莢蒾

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足先の感覚がねぇです

ないないってやつです
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のお🗿ꕤ

のお🗿ꕤ

起き上がるまで2時間弱
今日は腰がしんでおります、、
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としお

としお

ウケを名乗ってるのに股関節硬すぎるの終わってる まあずっと使ってないんですけどね
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たぬき

たぬき

7時台から聴いてる身に6時台の投稿拾う意味は?ニュース番組の聴き逃しは利用することないよ。
聴きたいのは最新ニュースだけやし。
#Nらじ
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わたげ

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8時からムジュラ!
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ひーく

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オリックス弱すぎて帰ります。
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ヒロ

ヒロ

めいりー!!!!!!! #えりぽんかわいい
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まる

まる

気になってる蕎麦屋(1度行ったがその日に限ってまさかのうどんデーだった)の近くを通ったら、別の蕎麦屋が出来てて、平日の昼なのにけっこう混んでたな。気になる。どっちを先に行くか。
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まうま

まうま

にじさんじのmechatu-Aさ、めちゃめちゃかっこいいよな〜
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ぽに🍐

ぽに🍐

アフリカンピアノちゃんと厩舎同じやし仲良く2頭応援するのも楽しい気がする
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電気ヤ

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テレキャスのヴィンテージ配線…これも「そこは再現しなくてもいいのよ」案件
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黒い駒

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クビネチガエタイタイはどこで使われる?
クビネチガエタイタイは、主に日本の特定の地域や文化的な文脈で使われる言葉です。具体的には、以下のような場面で見られます。 地域の方言: クビネチガエタイタイは、特定の地方の方言や文化に根ざした表現で、地域の人々の間で日常的に使われることがあります。 伝統的な行事: 地域の祭りや伝統行事において、特有の意味を持つ言葉として使われることがあります。 文学や音楽: 地元の作家やアーティストが作品の中でこの言葉を用いることで、地域のアイデンティティや文化を表現することがあります。 このように、クビネチガエタイタイは地域の文化やコミュニティに密接に関連しており、特定の文脈での使用が見られます。
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