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投稿
えみぽ➿🍒ྀི
気分害された方すいません😨
あでも…
全混ぜするのゎ家と会社だけで
外でゎバレないように
食べる瞬間に１箇所混ぜ混ぜしてます😨
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コメント
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アーモンド
回答数 22>>
私は医者ではないのでなんとも言えませんが
知ってる鬱症状は
双極性障害、うつ病、気分変調症ですね
他にもあるかもです
精神疾患は名前が違っても症状がかぶることも多かったり症状も人それぞれなので医師も明確な病名を濁すことがあると聞いたことがあります。
私が知ってる３つの疾患全てにめいさんの言うような鬱症状がありますしね。
病名をはっきりさせて治したいというお気持ちすごいわかります✨
ざっくりしたイメージは
双極性障害🟰躁状態のようにイライラやソワソワ、活動的な時期もある。混合状態辛い。
うつ病🟰割と落ち着いてる時と鬱の時の落差のある波がある。
気分変調症🟰ずっとマイルドな鬱状態が2年以上続いてる。波はないが世界は灰色。
ざっくりとしたイメージですし個人差もすごいのでご自身でお調べになるといいと思います🤣
鬱の時はドーパミンとセロトニンがストップして体があなたにこれ以上働かないようにしているんだと思います。その影響でやる気も幸せも興味も湧いてこなくなります。
今まで抱えて我慢してきた不安や不満などのネガティブ感情が心にいっぱいで常に限界状態なので少しでも負の感情を空にしようと涙もろくなります。
私も自分が気分変調症と診断され「自分は病人なんだ」と受け入れてから初めて社会とのつながりへの執着を止め回復に専念することができました✨自分の体の状態の理解は時に安心を生みますよね。
「このまま寝てていいのだろうか」「私のは甘えじゃないだろうか」「本当に私は病気なのか」など色々不安はよぎるかもしれませんが安心してください。休んでいいんです。
「鬱症状が治ってきた」「逆に元気になってきた」という時も、「うつ病」と「双極性障害」は波がありますから慎重な判断が必要そうです。
鬱症状になってから長い間耐えてた年数が長いほど治るのも時間がかかったりします。
そういう意味で、医者は「今は」鬱症状があるねと言った気がします。今後気分の浮き沈みがある可能性もありますからね。
今までできてたことができなくなる感覚がとてもお辛いのはよくわかります😭
今は動けない自分を大いに甘やかして優しくしてあげてください✨「やらないこと」をすることは回復につながっていくと思います。
今まで本当によく頑張りました✨えらいです👏
一歩ずつご自身を大切に幸せにしていってください。
うつ病の星
ギャル男のノア君
13
くろやん
これで日中の仕事のストレスを相殺できてけば
毎日気持ちリセットできる
みんなこうやってるんだよね。今まではこれができなかったから自分の変化を感じます。
HSPの星
無銭飲食
2
A
誰か話そ
#いいねでこちゃ
#雰囲気載せてる
1
ダイエット垢
323 もっとみる 
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山田
このあいだ一般で買ったので思ったより前の方でした。
2
スーパ
ざき
🍉ユン
1
あなた
たのし〜
18
どんよ
昨晩の NHKスペシャル 総理の妻たち は モリトモ問題を 視聴者に思い出させる仕掛けだったのか
いやらしい誘導だよ
7スーパ
6
白米☺
請求書4日でも最悪いいよって言ったやんけ！！
営業所からまだですかって来ましたけど？？おいおい
まぁ金額分からんから
アタクシにはどうしようも出来ないんですけども！！おほほほほ
6
ジェン
アリアドスだけ草にも怒りの粉効けば神なんだけどな
2
一号
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関連検索ワード
えみぽ➿🍒ྀི 投稿者
ねむっ…(´-ωq`)
ばん
これは？？？何処のテーブル撮ったの？？？まさかヒョウ柄だから撮ったとか？！
ジョニー
俺も昔は混ぜ派やったわ😆今は最後だけ混ぜる😁
🫴🐳ぽよよん♾️
混ぜた方がご飯とカレーが一体になって安定した味になるよね そしてめっちゃエロい気がするのは私だけでしょうか？
てつ
おはぁ🥱寝たか〜❓