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さとるん
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星月夜
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rpanda 𓃠
やっぱ自宅でやってるとちょっとフォームが
崩れてるとこがあるので、そこを修正。
測定してもらったら、体重は減ってるのに
体脂肪率が若干増え、筋肉量が落ちてる!!
やっぱり出張先だとどうしても簡単に
済ませちゃうので、減るんですよね。
トレーナーさん曰く、間食にサバ缶とか
如何ですか?
そりゃいいですねー!たんぱく質摂れるし!!
と思う僕はいつの間にか洗脳されたの
だろうか。(´>∀<｀)ゝ
ところでこの曲、よい曲だなあ。
美女からリクエストあれば弾かせて
頂きますよ。(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
River Flows in You
917
ito
キーーーーーーー❗🐒
少しスッキリした😁
台風の影響からか朝から風が吹き始めました
丑三つ時に最接近するのかなぁ？
夜遅くから朝までが1番荒れ模様らしい[疑っている]
どのコース通るんでしょうか？
2年前に下から来た台風は
近くの鳥居崩れます❗😱
小屋のスレートの屋根吹っ飛びます❗😱
(⬆老朽化🤣)
ボロ家 倒壊寸前みたいに揺れます❗😱
っで めっちゃ怖かったけど[目が回る]
今回は強風域内なので たぶん大丈夫そう[疑っている]
🏃🚶♀️に行けるかなぁ？
3677
みーる
薬剤塗布時の痛みは前回の半分以下。耐えられる程度。
朝あった目眩、おそらくそれに伴う嘔気も軽減。
診察時目眩もあったので診てもらったけど、眼振はないと言われ、ここでも主観と客観が合わない。私の感じる時計回りに回転する目眩みたいなものは本当に目眩なのか？何が何だかさっぱり。
コロナはこんなことばっかり。
でも診てくれて先生ありがとう。
#コロナ後遺症
#ブレインフォグ
65
カルル
まじで数ヶ月前の初めて心療内科来た日なんて1時間前についてもずっと時計見ながら周辺をうろちょろしてただけだもんな
どんだけ余裕なかったんだろう笑
そんなとこにも成長があって嬉しい[大笑い]
541.0k
ミグ♫
何が1番落ちるんだろう[びっくり]
オイル？ジェル？クリーム？？
それぞれの好み？💦
薬局のメイク落としコーナーで
10分くらい悩んでいる…[目が回る][目が回る][目が回る]
オイルが1番落ちる気がするけど
使い心地は、サッパリする
ジェルが好きだけどなぁ…[目が回る][目が回る][目が回る]
悩みすぎて吐きそう笑笑
#メイク落とし
#コスメ
1614
めめのう
だけど、着てないね。ポケットに穴が空いたチノパンを履いてるぜ。ケツに穴があくまで履くのかな？？
出会った頃も、ボロボロのジャンパーみたいなの着てたな(ㅍ- ㅍ )パンツも裾が、ボロボロ。
インナーは「走魂！！」ってプリントされてるTシャツ、、何それ部活の？お前いくつなの？ってね。
それなのに、私がプチプラのアクセサリーをつけてると「安物つけてると偽物の人間になっちゃうよ。」って、(ㅍ- ㅍ )え？
その身なりでよくそんなことが、、。ひねくれてるよな（´-`）.｡oO 今はちょっとは良くなったけど、キモイなぁ。
#ひとりごと
118
ゆりあんマハリーバ
グラ友さんで、奥さんのこと
「奥さん」や「お妻」って呼んでるの
いいよねー。なんか大切にされてるんだろな。
こんな私もかつて15年前は
モトオットを好きでした。
モトオットは初めから何もできない人で
好きだった時は許せてたから
何もできなくても嫌いではなかったの。
そんなある日の
その行為の最中。
モトオットが絶頂に達して果てる時
「ま、ママぁぁぁあーーー！！」って
結構高いきっしょい声だったの
わたしはゾワゾワっと鳥肌が立ち
気持ち悪いってなってしまって
以来徐々に愛も恋も冷めて
生理的にダメなタイプの男がそこにいる、
的な日々なのです。
そして嫌いになってしまったら何もできない夫をさらに嫌いになるという結果なのです。
何か得意なことひとつあれば、惚れなおせたかもだけど、日々ひどすぎる、。。。
子供が出来てママって呼ばれてたけど
そりゃないよなって。
モトオットにしてみれば晴天の霹靂だよね
なんでもしてくれた妻が
なにもしてやらなくても文句いわなかった妻が
急に自分を気持ち悪がりさげるようになり
離婚してくれと言ってきた。
そん時デキてしまったのが次女であることを
本人には決して言えない
私の墓場に持っていく秘密でもある。
729
ちゅうか
起床時刻が若干予定より遅くなり、慌てて出発...
初訪問スタジオ、案外迷いがちなので、ココロはアセアセ（焦焦）していましたが、スムーズに発見できてヨカッタです[ほっとする]
1本漕いでからの、予約していた献血🩸
90回も献血やっとるのに、1度も血液バッグ型キーホルダーにありついたコトがありません。
欲しいな、欲しいな・・・と思っていたら、とうとう本日ゲットできました[ハート]
防災セットやら、例の如く、いろんなものをいただきまして...健康体のわたしにとって献血はいいコトしかないです、ホント[大笑い]
これから少し買い物ブラついて、良きタイミングで健診クリニックへ移動しようと思います。
午後もぼちぼち頑張りますかね〜[笑う]
#献血
610
アキラ(ねこ担当)
三連休最終日、久しぶりにバイクの整備を
しようと思ってたら昨夜、動物病院の担当の
先生より連絡があり、
無事にコロナ療養期間が開けました、と。
一番早い予約は明日、とのコトなので
では明日でお願いいたします♪(^^)
先月26日の予約は先生が濃厚接触者になった
とのコトで中止になったんですよね。
なので今日ははっちくんの抗がん剤治療に♪
治療中、私はネカフェで待機します。
今日はソフトクリーム何杯
食べられるかしら？(笑)
お布団は相変わらず占領されて
畳めません(笑)
はははははは(笑)
今日もステキな１日を～♪(^^)
#ねこ部 #ねこのいる生活 #GRAVITYねこ部
623
タカC
新しい家のお話。
ほぼ洋室の新居ですが、押し入れが1箇所、襖が2箇所あるのが、何となく気に入らりません。
なもんで、DIYでセルフリフォームしてやろうかと思ってます。
まずは押し入れを。
中段を外して、内壁を壁紙を貼るか、塗装するかして、縦に間仕切り入れて。
半分には改めて横に間仕切りを入れて、寝具を入れられるようにして、もう半分には今あるクローゼットがスッポリと入るようにして。
扉はどうしようかな。
無しでも有りだけど、横ポールをつけて、気に入った柄の薄手のラグで簡易に済ますのも有りだなぁ。
オラ、ワクワクすっぞ。
仕事前に今日もニトリ行こ。
あぁ、人生は上々だ。
五十五番札所の南光坊、五十六番札所の泰山寺、五十七番札所の栄福寺、五十八番札所の仙遊寺に辿り着きました。
次は五十九番札所の国分寺です。
わーたいさーん、からの、えー服じー。
#平日毎日投稿 #GRAVITYお遍路部
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