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ゆ

懐かしのあれをゲットした[ほっとする]
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コメント

アン

アン

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ニャッキだー[パチパチ]

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ゆ
ニャッキーゲットしました[ほっとする]
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すずらん

すずらん

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懐かしい✊

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ゆ
すずらんさん好きでしょ[ほっとする]
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みこ

みこ

0 GRAVITY

ニャッキかわいい

返信
ゆ
可愛くてついゲーセンで取っちゃった[ほっとする]w
1 GRAVITY
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coco

coco

自重トレ

最後の最後に追い込みでやるとまじで回数出来ないし、きつい

ウォーミングアップのプランク1分はおしゃべり出来るくらい余裕あるけど

最後の最後にやるプランク1分はまじできつい

自分一人でやってたら最後の追い込みで自重って思いつかなかったな

尻トレの最後に自重ヒップリフト効く
1枚目📷は3セット目だけ手で負荷をつけてもらったよ
大した負荷はかけてないはずだけどきついす

と今日のプロテインケーキ&プロテインアイス冷凍マンゴーのせ
白いのは裏ごしカッテージチーズ

#パーソナルトレーニング
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金木犀の人

金木犀の人

へぁ!?!?ツイステくん!?!?

珊瑚の海イベントすっ飛ばしてメインストーリー更新なの!?!?!?
しかも双魚同時限定召喚とかオクタ推し監督生を囲いに来てる…🙄

しかもこれ、あれじゃん

シャラララララ♪恥ずかしがり屋の男の子〜♪
キッスして〜♪

やん!?🛶
舟転覆させとるし、このウツボ達イタズラがすぎるぞいいぞもっとやれ

#ツイステ
ツイステの星ツイステの星
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ぴっぴᥫᩣ

ぴっぴᥫᩣ

_(:3 」∠)_


#何もやる気が起きない
#私の癒しはどこー
#早く帰ってきてー
#みんなお仕事お疲れ様あああ
#皆とお喋り出来るのが癒しなんだよぉう
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ちー

ちー

群馬にて焼きまんじゅうとワカサギフライとおっきりこみ、高崎パスタ食べた︎︎︎︎❤︎ ̖́-パスタが最高に好きでした💕
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はぼたん🌼*・

はぼたん🌼*・

7月LASTに
初✨金魚ε( ε•o•)э 𓈒𓏸◌✨
嬉しい[照れる]
ありがとう[照れる]✨
よかったらマイページも見て🎇[大笑い][ハート]
GRAVITY

金魚花火 - AIO CLASSIC Live

Ai Otsuka

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まい️🫧𐂂⋆*

まい️🫧𐂂⋆*

こんばんわ🌙🌃

‪(*´°∀°`)‬ぁッ…!ルーム時間のスクショ忘れてた!∑( ̄Д ̄;)

本日も17時から18時35分くらいまで、ガンプラしながら雑談ルームに来て頂いたみなさん、ありがとうございました!(*.ˬ.)"
BGMはワンピースとオルフェンズとエウレカのメドレーを流しました!

今日の成果は腰の部分が出来ました!
腕の肩の部分は月曜の夜に作ったものです!

今日も楽しくガンプラ出来ました✌️
綺麗なルーム背景がお披露目、出来て良かった( *´꒳`*)ふふ

次回は金曜日の17時からルームを開く予定です!見かけたら寄って行ってね!
#ガンプラ
ガンプラの星ガンプラの星
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なぁさん

なぁさん

夏バテ防止メニューにしてみた(*´▽`*)

ただ、もう既に夏バテなのに効果があるのかしら?

お弁当も作ってお夕食も作ってちょっと飽きてきた(´・ω・`)

明日は子供の歯医者だしパートナーも帰宅するし外食にしたい気分🫠

まぁ、気分だけできっと作るんだろうけどさ…😔

メニューは…麦とハーブの三元豚のロースステーキ(レタス、きゅうり、ミニトマト添え)、じゃがいものオムレツ、ウィンナーとブロッコリーの野菜スープ、デラウェア🍇

バランス…良くないけどたべたい物を作った感じになっちゃったけどね(´・ω・`;)

#夏バテっていつ終わるの#マジで湿度がやばい #キッチンに立つのが嫌になる #この時期だけ北極に行きたい #洗濯物がよく乾く
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そらまめ

そらまめ

#心地よい日常

今日もお疲れさまでした…

暑い一日でしたが、
風が心地よく感じました…
が、家の中はムシムシでした💦
ソラマメ🐈‍⬛ハナマメ🐈が
伸びてました😅

夕ごはんは、お一人ごはん🥢
娘さん、遊びに忙しいので
しばらくお一人だわ
それも良し🤭

なかなか
気持ち的に切り替えられないけど、
明日から8月!
夏本番ですねー

“いい風、吹け”ということで
晴れ風もいただきます🍻

みなさん、
ゆっくり休んで

また明日…

#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日

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副部長こうさく

副部長こうさく

昨夜は映画館でクワイエット•プレイスを
見ました。前作も良かったけど今回の方が
好きかもしれません。音を立てたら怪物に
襲われる息を呑むストーリー。映画館の中
も耳がキーンとするほど静寂で、ポップコ
ーンなんてとてもかじれない雰囲気です。
そこでオナラでもしようものなら、いろん
な意味で人生が終わりそうな緊張感でした。
#映画 #オナラをしたら終了
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ナギ

ナギ

周りが結婚とか出産してライフステージ進んでて焦る……って投稿よく見るけど、ライフステージ「進んでる」んじゃなくて「変化した」だけだと私は思ってて、だから自分は周りに比べて進歩がないとか、焦ったりとかそんな風に思わなくてもいいんじゃないかなぁって。今を「維持する」ことだって十分立派ですごいと思うぞなむし。
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