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さくら
9
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とりあえず重量を伸ばす事を考える
大きくするにはそれしか道はないのだろう
満遍なくやってるつもりだけど、
まだ使えてない背中の筋肉がありそう
何かいい種目ないかなー
InBodyの数値が悪すぎて蹴り飛ばしたくなる
最近サボり過ぎたから仕方ないか
三連休は筋トレと爆睡を徹底しよう
明日は肩トレ、気合いだぞ
#筋トレ
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