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CH4（メタン）
酒で煮ると美味いんだよな､､､ニンニクの香りも出やすいし､､､じゅるり
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『まご弁』は、健康な食生活を送るための食材７品目（まごわやさしい）を使ったお弁当です！継続は力なり💪
ま：🫛豆類
ご：🥜ごま・種実類
わ：🍙わかめ・海藻類
や：🫑野菜類
さ：🐟️魚・魚介類
し：🍄🟫しいたけ・きのこ類
い：🍠いも類
#まご弁 #顔弁 #お弁当
#自分弁当 #まごわやさしい
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・キャベツとわかめのかにかまポン酢
・卵焼き
#お弁当
#お弁当作り
#お弁当記録
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