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mare

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9:00-20:30退勤
21:00からプチ走り
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Osamuck

Osamuck

新しい板きた🏄‍♂️
初日の出サーフィンが楽しみ😊🏄‍♂️🎍
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塩ポン

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良いかァ! 
バレーボールっつうのはなあ!
ネットの"こっち側"に居る全員!
もれなく"味方"なんだよ!!
 
下手糞上等!!
迷惑かけろ!!足を引っ張れ!!
それを補ってやるための!!
"チーム"であり"センパイ"だ!!!

田中のありがたい言葉を残しておでんくんは寝ます。
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じょん

じょん

今朝の朝活

おはようございます
今朝は部屋で軽くトレーニング🏋️‍♂️
朝活納め
今年を振り返ると 281日/365日
ウォーキング たまに ジョギング
合計 1278km
それ以外の日はゴルフ練習かトレーニングか休み
ウォーキングとゴルフ練習の日もあったねー
今年も充実した朝活できた
来年も細々と頑張るかぁ👍
来年も応援よろしくお願いします🥺
皆様良いお年をお迎えください

#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
朝活の星朝活の星
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やる気なし男

やる気なし男

今夜はフジテレビNEXTにてF1総集編です。
最近は毎年5時間番組ですね〜☺️

最終戦が終わって1ヶ月も経ってないから、きっとテレビマンは昔より編集めっちゃ頑張ったんでしょう!!

F1納め&F1初めしましょう😊
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Take Me Out

フランツ・フェルディナンド

F1の星F1の星
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との

との

【年末年始9連休の目標達成進捗状況】
4日目(昨日)まで

①生活リズム(普段通りの起床時間)
→12/27(土),28(日),30(火)5時半起床
※29は飲み会翌日のため目標除外

②ランニング(最低3回)
→1回目12/27(土)10km
→2回目12/28(日)12km

③自己啓発本(3冊計728ページ)
→12/27(土)1冊目171ページ
→12/28(日)1冊目47ページ・2冊目58ページ
→12/29(月)0ページ
→12/30(火)2冊目158ページ

#目標達成 #今日の進捗 #進捗報告 #年末年始
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ぐんぐんぐると

ぐんぐんぐると

年納めポーカー行ってきた
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けい

けい

タケノコメバル23cm釣れた
見た目可愛くない
#釣り#広島
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プピち💨

プピち💨

金曜日お疲れちゃん❣️
仕事が忙しくて疲れたけど、
華金だから元気だしていくぞーー❤️‍🔥
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星酒飲みの星
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やきとり

やきとり

職場がかなぁりストレスなんだけど長い週5をどう乗り切るのがいいかな??
毎日毎日ストレス発散でカラオケやら映画やらで過ごすのもいいけど毎日そうやって過ごすの疲れてしまいそう
毎日外でなんかすると風邪ひきやすい体質で(根が引きこもりだからか…?)
仕事バリバリやると頭痛出やすいので仕事後外で気分転換できないこともある
食事は太ったので避けたい……(今までそうしてたけど変えたい)
家で何かするって特別感あまりなくてあまりストレス発散にならない気がする
みんなどうやって乗り切ってるんだろう??
職場はまだ入って2ヶ月なのでやめられない
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nico

nico

今日、高校1年になり初の三者面談でキレてしまった。

娘の夢は体育教師で、その高校を選んだのも付属大学があり、スポーツ科学がある為、
指定校推薦をできれば狙う為、、、

開始早々、その大学へ行っても体育教師にはならないときた!!
 
絶句、、、就職がほとんどですよと、、

今から頑張って目指そうとしてる子に対して
それはないだろう。。

教員免許は取ろうと思えば取れますが、、
なれないと連呼
まー〇〇次第ですがっと

だんだん、腹が立ってきて、じゃあ、この高校を選んだ事自体が選択ミスでした。

こなければよかったですと、、、伝えて
いったん、もち帰らせていただきますと
切り上げた。。

なれないって何? 行きたい道をどう切り開くのかを考える場所が学校やないんかい!

三者面談やないんか!!

夢を抱いてる人の前で、いきなりなれないというやつなんて、教師やめてしまえーーーー##愚痴らせてください

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ユゥ🍦🍯

ユゥ🍦🍯

嬉しいバトン嬉しいバトン
グラスタの自分が投げるギフト
実装されましたー⸜(*˙꒳˙*)⸝
みんなのとこにお届けするかも٩(ˊᗜˋ*)و笑
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ℳ𝒾𝓃𝓉࣪𓏲ּ

ℳ𝒾𝓃𝓉࣪𓏲ּ

特別何もない日だったけど
いい1日になりました[ほっとする][星]
#お疲れGRAVITY
#小さな幸せ #ご褒美スイーツ
#誕生日
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リオン🎙🎧🎛❀

リオン🎙🎧🎛❀

死んじゃったうなぎとりあえす
捌いて焼いてみました。
意外と出来ちゃうもんだなって思って
友達に写真送ったら
次から俺がうなぎを捌くことに…
何で俺!?(^_^;)

味は蒸したりしてなかったから皮もパリパリで
泥臭さはまだ3日目だったけど微かに臭いあるかな?ってくらいでした。
#GRAVITY釣り部
#つり #うなぎ
#荒川
#釣り好きな人と繋がりたい
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にゃー

にゃー

しごわ〜[穏やか][穏やか][穏やか]

仕事終わって空見たらマジックアワーと三日月でめっちゃいい感じでしたね[穏やか]
まぁ撮影できてないんですが[穏やか][穏やか]
あと30分早く仕事終わってたらなぁ[穏やか]
残念、素敵写真撮れなかったのは会社のせいですから[穏やか]
カメラは持ってきてたので[穏やか][穏やか]

camera:α7RV
lens: FE 100-400mm F4.5-5.6 GM OSS
400mm SS 1/400 F 5.6 ISO 160
トリミングあり
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megu

megu

いつもありがとうございます♪

今日もお疲れ様でした。

私は明日お休みします!
さて…何をしょう?

今日は訳あって早めに上がったのですが、ちょっとした確認ミスで…予定がなくなり帰宅しました。

今日も暑かったですね。

帰宅時に

とろ鰹というものを、購入し食しました。
美味しかった[照れる]

明日も素敵な一日をお過ごしください。

そして…私にも少しだけ素敵な一日を分けてください[照れる]

では。

#ひとりごと #空
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もえこ❣️

もえこ❣️

💛自己紹介💛

♦️もえこ(︎︎ ♀)
♦️大阪出身の現在は神奈川で一人暮らし🥲
♦️好きな食べ物はマック🍔
♦️⬆️バイトもしてたよ❣️
♦️コスメ💄洋服👗大好き❣️
♦️仕事でこっちきたばかりだから友達いない🥲
♦️男女問わず仲良くしてくれたら嬉しいです🥹
♦️寂しがり屋のかまちょw

こんな感じでいいのかなぁ???

皆さん、仲良くしてくれたら嬉しいです🫶❤︎
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🐧志庵🐧

🐧志庵🐧

稲葉さん…大丈夫かな[大泣き][大泣き][大泣き]
回復されるのを、待ってます[大泣き][大泣き][大泣き]
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