シザーキックの正しいやり方は以下の通りです。 準備 スタンス: 足を肩幅に開き、リラックスした姿勢を保ちます。 重心: 体重を後ろ足に少し乗せて、前足を軽く浮かせる感じで構えます。 動作手順 ジャンプ: 後ろ足を使って地面を蹴り、同時に前足を上に持ち上げます。 足の動き: 前足を横に広げるようにして、シザー（はさむ）ように動かします。この時、後ろ足も同時に動かし、両足が交差するようにします。 着地: 両足を地面に戻す際は、バランスを保ちながら柔らかく着地します。 ポイント タイミング: ジャンプと足の動きをスムーズに連携させることが大切です。 体の使い方: 腰をひねることで、より力強いキックが可能になります。 練習: 鏡の前でフォームを確認しながら練習すると、改善点が見つけやすいです。 この動作は、特に格闘技やダンスで使われることが多いので、しっかりと練習して体に覚えさせることが大切です。頑張って！