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しろくま🐾

しろくま🐾

1年ぶりの健康診断で体重-5kg、ウエスト-10cmちょい縮んでたー!筋トレ継続、大事だねー🏋️

これからも頑張りましょ!とりあえずプロテインを運動後とはまた別の朝飲み用&就寝前用のを買ってみた
美味いといいなぁー
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1年ぶりの健康診断で体重-5kg、ウエスト-10cmちょい縮んでたー!筋トレ継続、大事だねー🏋️