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🩵ྀི
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🇯🇵
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ぽん
自律神経の発作起きた。
呼吸も乱れるし汗かきまくるし
目の前チカチカして
視界が閉じていきそうで、
気を失わないように深呼吸して
ツボ押して水分取って、
落ち着いた隙に
体温がこもってて室内も
涼しくなかったから、
急いで涼しい所に駆け込んで
何とか落ち着いたけど、
今まで立ちっぱなしの
状態からしんどくてなって
自律神経乱れる事はあっても、
既に座ってる状態からは
初めてで涼しい所に移動も
すぐには難しかったから、
手の打ちどころ無さすぎて
マジでテンパって苦しかった。
10分くらいずっと続いて
マジでしぬかと思った
しなんけど。
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