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ミニ

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#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #写真好きな人と繋がりたい

おはようございます☀️

 今日も晴れそう。
 雨の日や雪の日があってこそ、青空が嬉しいものだと思った朝。
 北国の人達の苦労を思ったら我儘かな、きっと。

 さて昨日はさすがに痛みに耐えられず、以前6年間リハビリでお世話になった整形外科を受診してきました。
 たくさん楽しんだあとの受診。
 最悪の想定をして診てもらったけれど、なんと骨には異常なし‼️
 バンザイ🙌バンザイ🙌
心臓に負担の少ない貼る痛み止めを処方されました。
 少しずつストレッチから始めてくださいって言われました〜。
 すごくお世話になっていたPTさんとは会えなかったけれど、数年ぶりにLINEで連絡も取り合えました🎵
 
 そして、病院からの帰り道、2日間お世話になった友達に、彼女の好きな地元の餃子を送ってきました。
 シウマイ弁当を手渡された時、なんとグリーン車の切符が添えられていて💦
 そのお礼も兼ねての餃子でした。
 そして帰宅後タイミング良く、ジムの仲良しさんからも心配する電話が。
 なんだかほっこり。
 みんなあったかい😌

 今回の痛みで、周りの優しさや心遣いがとても沁みました。
 今度は私が・・・。
 そんな気持ちを忘れずに過ごそうと思います。

 今日は日曜日。
 お休みの方が多いでしょうか。
 身体や心に痛みや不具合が無い、そんな一日はとても尊くて幸せなもの。
 当たり前じゃ無い今日に感謝して、大切に過ごせますように。

✨今朝のコーヒー☕️
 赤レンガ倉庫で購入したオーナメントも一緒に。
✨昨日の夕食は手抜きで焼きそば。
✨昨日の癒し
ミツマタの花、もう少しで咲きそう🌼
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柚木 レオ

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 朝活

おはようございます。まだ、外は暗いです。

 関東は、朝晩の冷え込みが厳しく寒い日が続いています。

 日本海側のニュースを見ていて、大雪でとても大変そうなので、わがままは言えないなと思いながら。雪国の人は本当に辛抱強い。尊敬です!

 気管支が弱い私は、冬が苦手[大泣き]

 関東は、朝はぐっと冷え込みます。
最近はマイナスになる日も!

 日中は太陽が顔を出すけど。

 寒暖差は激しいです💦朝、マイナス5℃、日中10℃みたいな[目が回る]


 子供達は、すこぶる元気ですが。歳を重ねた私たち親は、この寒暖差にやられがち笑

寒いと血管も筋肉もぎゅっとなって、良くないですよね。

 そして、今朝も寒すぎて目が覚めた[冷や汗]

なので、足湯をすることにしました!

 普段の朝はバタバタでそんな余裕がないから。せめて、週末には、セルフケアを!

 1人静かな朝タイムは、必要ですね。

皆さんも、セルフケアしてますか?#朝活 #セルフケア #寒暖差 #関東の朝
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かみさん

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12月に終活してから27卒の相談乗ってるけどやりがいしない✨️👀
キャリアアドバイザー向いてるかもしれない!

#27卒 #就活 #就活生 #今日の1枚 #2月
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最近、AIと一緒にアートを作ることにハマってる!OIADって言葉を知ってから、いろんなインタラクティブな作品に触れてワクワクしてる。皆もAIアート試してみて!
OIATとは何の略称ですか?
OIADは「OpenAIのインタラクティブアートデザイン」の略称です。この用語は、AIを活用したアートやデザインのインタラクティブな要素を指すことが多いです。具体的には、ユーザーがAIと対話しながらアートを創造したり、デザインを生成したりするプロセスを含みます。 この分野は、技術の進化とともに急速に発展しており、アーティストやデザイナーが新しい表現方法を探求するためのツールとして注目されています。興味があれば、AIアートのプラットフォームやコミュニティを探してみると、実際の作品やプロジェクトに触れることができるかもしれません。
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まじRASトゲいけなくなりそうで無理
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ぽり

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最近、OIATについて知ったんだけど、情報を集めて分析するだけでなく、意思決定を助ける役割もあるんだね。特にビジネスや政策に役立つって聞いて、これからの活用が楽しみ!みんなはどう思う?
OIATの目的は何ですか?
OIATの目的は、主に以下のような点にあります。 情報の収集と分析: OIATは、特定の分野やテーマに関する情報を集め、分析することを目的としています。これにより、より深い理解や洞察を得ることができます。 意思決定の支援: 収集した情報を基に、戦略的な意思決定を行うためのサポートを提供します。特にビジネスや政策の分野で重要です。 リスク管理: OIATは、潜在的なリスクを特定し、それに対する対策を講じるための情報を提供します。これにより、より安全で効果的な運営が可能になります。 教育と啓発: OIATは、関係者に対して情報を提供し、教育することで、知識の向上を図ります。これにより、より良い判断ができるようになります。 このように、OIATは情報の収集から分析、意思決定の支援まで幅広い目的を持っており、特にビジネスや政策の分野での活用が期待されています。
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金曜日が保育園お休みだけど4連休か…なにしよ。夫は午前中仕事だし3人連れてお出かけしたくないけど公園くらい連れて行くか〜…気が向いたら
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秋と夕日