しにたくなる、みたいな感じです

例えば、要領悪いとこ嫌だなとか、ADHDっぽいとこ嫌だなとかで自己嫌悪からﾀﾋにたくなるって人に対して改善策考えて実行して解決したら？は厳しいと思う（それでできる人はそもそもあんま希死念慮で苦しんでないのではと思う）

@ぼむ🌈🕒️ ： 精神的な問題は精神科に行くのが一番良いと思うよ。 もしその人が精神科に行った事が無いのであれば、オススメするのがサポートかな〜。 発達障害も鬱も診断してもらえるだけで気分軽くなったり今後の対処が分かりやすくなるから。 ADでメンタル弱い人はマジで人生ハードだと思うから寄り添うなら長期的且つフレキシブルな対処が必須な気がするよ。。。

@チョ•オユーEX ： 精神科通ったことないから最初のハードル高すぎる（予約取れないとか）ように感じてるんだけど適当にどこでも行ってみるのがいいのかな？

@黯痘。 ： そうなんだ…とりあえず行ってみてこんなとこかぁとか自分こんな感じかぁとかが掴めればいいのか

@ぼむ🌈🕒️ ： 僕はそんな感じだったな。 後は死という言葉や 自分の状況、立場、意味 色んな死や生から近いものを 沢山受け入れて知ることが たいせつなのかもしらん。

@ぼむ🌈🕒️ ： ハードル下げてあげるってのが最大のサポートだと思うよ。 俺も自分の無能っぷりが嫌になってかかった事ある。30分くらいカウンセリングという名の雑談をした結果ただの無能なので頑張ってくださいという事になったよ。

@黯痘。 ： そうだね。人によって矜恃や受容のスタイルが違うから難しいけども…

@チョ•オユーEX ： ハードル下げるのがいいね。確かに。 診察受けて結局何も異常なし！ってなってからどう考えちゃうか怖いけど…まず受診してみることから始めるがいっか

@黯痘。 ： なるほど。確かに電話してみればいいね！ありがとう

@ぼむ🌈🕒️ ： [いいね]

今のままじゃダメだvs努力するわけでもない の葛藤だよね ﾀﾋに対する勇気や行動力なんてない方がいいからそれでいいと思う