オープンメンヘラとメンヘラの違いについて説明するね。 メンヘラ 定義: メンヘラは、精神的な不安定さや感情的な問題を抱えている人を指す言葉。特に、恋愛や人間関係において依存的な傾向が強いことが多い。 特徴: 感情の起伏が激しい 自己表現が苦手で、内向的なことが多い 他者に対して依存しやすい オープンメンヘラ 定義: オープンメンヘラは、自分のメンタルヘルスの問題をオープンに話すことができる人。自分の感情や状況を周囲にシェアすることを重視している。 特徴: 自己開示が得意で、SNSなどで自分の気持ちを発信することが多い 他者とのコミュニケーションを通じて、理解や共感を求める メンヘラの特性を持ちながらも、より積極的に自分を表現する姿勢がある まとめ メンヘラは内向的で依存的な傾向が強いのに対し、オープンメンヘラは自分の感情をオープンにし、他者とのつながりを大切にする傾向がある。どちらもメンタルヘルスに関する問題を抱えているが、その表現方法やアプローチが異なるんだ。